hana_511さん
最新の記録ノート
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10年08月13日(金)
正調、冷し中華。 |
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< 予測不能。
| no title >
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【本日の昼ごはん】 冷し中華
【ヘルシーポイント】 酢!!
今日の冷し中華は、味も見た目も、クラシックスタイル。 こんもりと盛り上げた麺は、富士山なんだって。 雪に見立てた錦糸卵が、その頂をふんわりと覆う。 う〜ん、風流ですなあ。
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【平日の目標】 ■ 1,650kcal以内 ? ■ 禁酒 ?
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 亀田製菓 塩わさび 9枚入(1人前) |
58 |
kcal |
| 11時 |
| 山崎製パン カスタードリング(1人前) |
279 |
kcal |
| 13時 |
| 冷やし中華(1人前) |
458 |
kcal |
| 19時 |
| 無印良品 チーズドック(2人前) |
312 |
kcal |
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1107 |
kcal |
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