no title【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
13時
オリジン弁当 豚カツ　200ｇ（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
19時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1272 kcal
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