はじめました【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

はじめました
< no title 　｜　8月16日 >
【今日のできごと】
今日から、はじめました。
「カラダカラ」

健康体になるために、続けてみようと、思います。

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
1378点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
から揚げ（1人前） 501 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
  1940 kcal
食事レポートを見る
コメント
魂の勾玉 2010/08/15 01:20 
今日もおなかいっぱい
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