ありゃ?【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日(月)

ありゃ?

< しまった・・!  | ピーカン >
【朝ごはん】
297.7kcal
【昼ごはん】
602.9kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昼のパスタはウチで作ったもので
材料が当てはまらなく、物凄~~く適当です。
カロリーも・・それだけあったものなのかも不明・・・

【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
143mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
972kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
サンマ開き干し(0.3人前) 66.6 kcal
トップバリュー キムチ oto(1人前) 17.1 kcal
アサヒ 金の麦茶(2人前) --- kcal
タカナシ 北海道プレーンヨーグルト 脂肪0 (0.2人前) 63 kcal
12時
シャトレーゼ かき氷 こおり水(1人前) 72 kcal
13時
マカロニ トマトソース(1人前) 211 kcal
日本製粉株式会社 デュラム小麦のセモリナ マカロニ(0.7人前) 307 kcal
CGC クリームソース(0.3人前) 44.1 kcal
カゴメ パスタソース 和風きのこ(1人前) 40.8 kcal
アサヒ 金の麦茶(2人前) --- kcal
  972 kcal
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コメント
みたお 2010/08/16 08:47
昨日あんなに爆発したのに今朝は体重が減ってる・・!?
どないなっとんねん???
まぁ・・確かに、晩は飲んだがいつもよりは肴の量が
少なかったかも・・・・
でも今朝は起きたときから体が重い感じがして
大台は覚悟していただけに若干面食らった感じ(@@;
ま・・結果良しとするか!
こんな感じで行けば落ちるのかな・・?
なんて・・・そうは行かないんだろな^^;
バービィーちゃん 2010/08/16 09:56
2~3日してから影響が出ることもありますよね!?
やっぱり、酒よりも肴が悪いんですよ!!
そうに違いない(っと思いたい(^^)v)
 みたお 2010/08/16 09:59
そうそう!
肴の量を減らせば随分違うよね!
・・・分かっちゃいるけどなかなかねぇ~~~^^;
楽しみでもあるから・・・
って・・食い物が楽しみになっちゃったってことは・・・
色気より食い気・・!?
ワシ・・枯れ始めたか(・・;;;
浜ジョー 2010/08/16 12:56
それって、脱水症状で、一時的に減っただけでは?
今日の夜、測ってみ~! 1キロは増えてるから!( ̄皿 ̄)うしししし♪
 
 みたお 2010/08/16 16:55
ま・・マジで・・・?(・・;
でも今日は暑いからもうアイスやらかき氷やら
食いまくっちゃった(@@;
もう増えるの覚悟じゃ!
ハナユビ 2010/08/16 16:42
食べれば減る、食べなきゃ増える。
あぁ~、何てきかん坊な自分の身体~。
って、よく感じることがあるよ~ん。
うん
 みたお 2010/08/16 16:57
本当だね・・
いつも逆だったらいいのにね!
食いまくれば減る!
なんて素敵な・・・っていうか・・
それじゃ何かの病気かも知れんよね^^;
やっぱり食ったら増える方が安心出来るかな・・
んだ・・
団塊修ちゃん 2010/08/16 21:41
私もここ数日予想と反対の結果が出ます。
昼ご飯は目の前の自宅に帰って食べるのですか?
 みたお 2010/08/16 23:15
何故でしょうね・・?<予想と反対の結果
昼はもちろん自宅です。
食べに行ったり、出前取ったりはしません。
そんなことしたら…アアオソロシヤ…(@@;
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