朝が忙しかった【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>朝が忙しかった
10年08月18日(水)

朝が忙しかった

< うーみゅ  | なんだかなぁ >
朝が忙しかった 画像1
最近、朝がばたばた。
パソコンしている暇がない。

写真は夕方の空。
雲が赤くて火の鳥みたいだったんだけど。。。
写真じゃわかりにくいな~

【朝ごはん】
トースト、バナナ、豆乳
【昼ごはん】
プロテイン
【間食】
お土産お菓子4個
【晩ごはん】
ご飯、おかず、ゆでとうもろこし

【今日の感想】
予想日 12/7

目標確認!
 *前日より痩せる ○
 *寝る前の運動 ○
 *歯磨き時のかかと上げ ○
 *一度に食べ過ぎない ○

【記録グラフ】
獲得ポイント
4点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

0回
薬(回) のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
6396歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2010/08/18 21:05
目でみたままの感動を写真で・・って難しいよね。
でも、夕焼け 確かに火の鳥みたく見えますよ。

朝忙しいのって、大変だよね。
 紗羅月 2010/08/18 21:23
見たまま通りに撮れるカメラ、ってのが欲しいです。
月がちょうど目のとこにあればよかったのに~

家を出る時間をちょっとだけ早めたのです。
暑いと着替えなきゃいけないので。
com 2010/08/18 21:08
きれいですね~

夕方、虹みました。
6時にね。


 紗羅月 2010/08/18 21:24
写真撮ってる人が多かったです。
よっぽど?

虹、なかなか見れないです~
どんぐり27 2010/08/18 21:12
綺麗な夕日ですね。明日もいい天気ですね。
 紗羅月 2010/08/18 21:24
明日もあさっても良い天気で暑いようです。
まだまだ夏は終わらないですね~
きこたん 2010/08/18 21:18
携帯から画像が見えない~( ´△`)
朝は本当に忙しいやね…
 紗羅月 2010/08/18 21:25
後でパソコンから見てください~
って下の方に画像ってとこなかったです??
おニュー携帯また使いこなせてないんじゃ。。。w
うみのおとこ 2010/08/18 21:34
夕焼けですかキレイに撮れてますが、実際はもっときれいなんでしょうね
朝はほんと忙しい(ギリギリまで寝てるから)
 紗羅月 2010/08/18 21:51
反対側は黒かったんですよね~
雨が降るかと思ったけど降りませんでした。
朝、ぎりぎりまで寝てる人多いですねw
杏宏ママ 2010/08/18 22:18
きれいだねぇ~
 紗羅月 2010/08/19 07:57
なんか迫力ありましたよ~
kyo-ka 2010/08/18 22:32
うん、綺麗だ~♪
今日はこっちも、夕焼け空がやたらと赤かったよ~。
明日も晴れだね。

休み明け、お土産菓子を楽しんでる(苦しんでる?)みたいですね^^
 紗羅月 2010/08/19 07:57
予想通り?今日も快晴ですね。
プールでもいったら気持ち良いのでしょうが。

昨日で全員出社してきたのでこれ以上お土産はないはず!です。。。
megulalala 2010/08/18 22:58
とても綺麗ですね!!
暑いけど・・・なんだかこの写真は癒される・・・
 紗羅月 2010/08/19 07:58
もうちょいきれいに撮りたいものですね~
きのっち 2010/08/19 00:34
最近 私も夜PC派だよ~
単に暑さで熱暴走して出来ないだけwww
 紗羅月 2010/08/19 07:59
そりゃ40度超えちゃあねぇ。。。w
来年はグリーンカーテンやってみたら?
家中にゴーヤを植えちゃう♪
mommomo 2010/08/19 06:06
5時起きだと、1日有意義なはずなんだけど。。。
結局、6時までダラダラ。

さっ、活動開始 !!  (´ー`) ウフフ

 紗羅月 2010/08/19 07:59
ダラダラするのもあんがい、自分には必要な時間かもですよ~
シトロン 2010/08/19 09:12
シトロン
広島でこんなきれいなときがある時間知らなかった~~~~~笑

やはり、いい景色の空は最高だね・・・☆

今度よく、観察してみるね・・・笑
 紗羅月 2010/08/19 20:39
昨日はたまたまかもしれません。
写真撮っている人がいてきがつきました~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする