no title【れごん１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
リゾット（1人前） 342 kcal
18時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
めいらく 家族の潤い　冷やしてもおいしい　コーンスープ（0.5人前） 124 kcal
冷しゃぶサラダ（0.5人前） 249 kcal
水餃子（0.5人前） 139 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
23時
ドトールコーヒー 抹茶ラテ M（1人前） 182 kcal
  1806 kcal
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