鼻炎～【れごん１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

鼻炎～
< 今日からがんばるぞ... 　｜　夏が終わる・・・・ >
今日は、鼻がムズムズ。
一緒にいた人も同じく・・・・空気悪いんかなぁ…

【記録グラフ】
労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 188 kcal
とんかつ（0.3人前） 172 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 8.5 kcal
たまごやき（0.3人前） 39.7 kcal
ゴーヤ（0.3人前） 2.6 kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.2人前） 9.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.5人前） 23.4 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
青じそとチーズの餃子（1人前） 284 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1166 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2008/08/28 19:22 
あ＾＾私も鼻炎もち。
何故か雨の降りはじめとかにムズムズ・・・
気温の変化なのか、埃なのか・・・
れごん１ 2008/08/31 23:01 
megu-lalala さん
　そうです。そんな日に。。。ムズムズなんですよ。
中国から飛んできてる！なんて職場の人は言ってるけど・・・
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