うぷっ【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日(木)

うぷっ

< 自己暗示?  | 復活! >




昨日も今日も、一歩も外に出ておりません。

これぞ「引き篭もり」ってやつーーー?!  ヾ(@°▽°@)ノあはは



病院で診てもらって以来、なぜか体調は悪くなる一方。
自己暗示って怖いわぁ。(爆)

朝から吐き気と熱で、だるだるだる~!! _| ̄|○


現在22時過ぎ。
この時間まで、朝からまともにご飯を食べてません!

うどんやお粥を作る元気もないし、買い物へ行く元気もない。
ッテカ、炊きたてのご飯の匂い、きっと「うぷッ」っときそう。 ←つわりか?!


両親のご飯は、コンビニで適当に買って来てもらった。
ついでにヨーグルトを買って来てもらい、それで私の食事は終了。

なのに、吐き気が止まらん。。。_| ̄|○ ふぅ~↓↓



急性胃腸炎、これまでに何回もなった事あるけど、
ここまで長引いたことあったっけ?!

・・・あった。(笑)

あの時は1ヶ月長引いて、最後は一日に2回も点滴しに行ったっけ。
それよりはマシか~

そこまで悪化しないうちに治すぞーーー!! (≧0≦)Ω


   繊細でか弱い わ・た・し♡ (ё_ё)キャハ



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【×】・・・一歩も外に出てない。(-_-;)
 *1日1回発汗【◯】・・・家の中で汗だくー!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・連続禁酒 実施中!! スバラシイッ
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・3度のご飯すらまともに食べられん。

○ナイトウォーキング(0周)






【記録グラフ】
獲得ポイント
0.75点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
866歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1135kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2010/08/19 23:36
うん。
かよわいきのっちゃん♪(笑)
いやいや、笑い事ではないぞ!!
大丈夫??
ゆっくり休むんだよ☆
 きのっち 2010/08/20 13:41
はーい♪
かよわい きのっちでーす♪Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

二日間たっぷり休んだら、回復しましたー♪
ありがとうございます☆
こんなはずじゃない 2010/08/19 23:52
なんかね。
世界的に流行ってるみたいよ。ソレ。
どんぐりちゃんの旦那もそうだったみたいだし、
うちの会社、昨日、2名ゲボと熱で早退したよ。
きのっちゃん、自分だけ禁酒が悔しいからって、
是非世界にばら撒くのやめてくだせ~。(爆)
 きのっち 2010/08/20 13:43
世界的に?!(゚ロ゚;)エェッ!?
先生から「流行してますよ」と言われたけど、日本だけじゃないんだ~

私の「ビールの呪い」が世界中に・・・ 
皆さん仲良く禁酒だね。。。(ΦωΦ)ふふふ・・・・ (←悪魔)
けろけろりん 2010/08/20 06:40
長引いちゃってて辛いっすねー、
↑こんなちゃんがいうように流行ってるのかな?
食べられない飲めないは辛いっすよねー、お大事にー。
 きのっち 2010/08/20 13:45
私の呪いが世界中に・・・♪ ヾ( ̄m ̄*)クススッ

これほど長引くとは。あらビックリ。
それにしても、皆さんご無事でよかったです。
か弱ききのっちが証明された?!( ̄ー ̄)v
千尋 2010/08/20 06:40
あらあら(@_@;)
大変なことになってしまってる・・・
おまけに、この暑さだもんね。
くれぐれも お大事にしてください☆
一日も早い復活を~~!!
 きのっち 2010/08/20 13:46
はいはーーい♪
今朝起きてみたら、スッキリー♪♪\(*^▽^*)ノ

薬を飲むのを止めた途端に・・・治った?(爆)
きのっち復活です!! ビール♪ビール♪ビール♪(≧∇≦)ノ□
浜ジョー 2010/08/20 09:33
結構、重症だね。( ̄ー ̄; ヒヤリ
でも、睡眠は取れてるみたいだね♪ 休肝も9日!?
しばらく「引き篭もり」して方が、良いのでは?
 きのっち 2010/08/20 13:49
ねぇ。私だけこんな事に・・・( ̄∀ ̄;)

私ってば、こう見えて か弱いからぁ~↑↑ (ё_ё)キャハ
睡眠、5日分くらいとった!
なんでこんなに眠れるのか不思議なくらい。

休肝記録、更新中~!! (≧∇≦)ノ
どこまで伸ばせるか、やってみちゃう~?うふ。
杏宏ママ 2010/08/20 09:47
ゆっくり休んで、ちゃんと治しなよ~
消化にいいものから食べなよ~
 きのっち 2010/08/20 13:50
はーい♪
今日は朝から元気復活!!
お粥をお米からコトコト炊いて、2杯も食べました。

食欲が出てきたので、もう大丈夫ーー♪\(*^▽^*)ノ
ありがとうございます☆
はりそん705 2010/08/20 13:21
か弱いんだから、無理しちゃだめよん。(^ε^)-☆Chu!!
 きのっち 2010/08/20 13:52
はーい♪ か弱い+繊細だからぁ♪ (ё_ё)キャハ

無理せず、今週は大人しくしておきます。
今週は・・・あ、明日で終了だ!
日曜からは解禁~?!(≧∇≦)ノ□ (爆)
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