再び...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

再び...
< 今晩は涼しいね 　｜　あれ？間違えた..... >
再び膝を痛めてしまったかも...。


【今日のトレーニング】
・ウォーキング　2.4km
・ニートゥチェスト　20回x5セット
・レッグレイズ　20回x3セット

【記録グラフ】
体脂肪率（平均）
18.89%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1606kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/08/22 07:40 
まだ、治ってなかったってことだよ。。。。
 どりり 2010/08/22 12:33 
そういうことかも...(^^;
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