基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 1591kcal -14kcal   -226kcal 鯉と鴨とお祭りと...  
8月2日(月) 1597kcal +6kcal   -220kcal 想定外  
8月3日(火) 1597kcal 0kcal   -220kcal 中毒  
8月4日(水) 1590kcal -7kcal   -227kcal 失敗...  
8月5日(木) 1605kcal +15kcal   -212kcal あと1歩～  
8月6日(金) 1609kcal +4kcal   -208kcal 明日から夏休み♪  
8月7日(土) 1609kcal 0kcal   -208kcal 再設定  
8月8日(日) 1577kcal -32kcal   -240kcal たった10分で...  
8月9日(月) 1592kcal +15kcal   -225kcal がっつりと肉！  
8月10日(火) 1601kcal +9kcal   -216kcal 荒川沿いを～  
8月11日(水) 1612kcal +11kcal   -205kcal 日焼け...  
8月12日(木) 1617kcal +5kcal   -200kcal 水、水、水...  
8月13日(金) 1592kcal -25kcal   -225kcal うまかっちゃん  
8月14日(土) 1596kcal +4kcal   -221kcal 工作  
8月15日(日) 1617kcal +21kcal   -200kcal 腹コン審査員大募集、まだ間に合...  
8月16日(月) 1604kcal -13kcal   -213kcal 腹コン審査員大募集、まだ間に合...  
8月17日(火) 1612kcal +8kcal   -205kcal 腹コン審査員大募集、まだ間に合...  
8月18日(水) 1612kcal 0kcal   -205kcal 腹コン審査員大募集、まだ間に合...  
8月19日(木) 1622kcal +10kcal   -195kcal 今晩は涼しいね  
8月20日(金) 1606kcal -16kcal   -211kcal 再び...  
8月21日(土) 1604kcal -2kcal   -213kcal あれ？間違えた...  
8月22日(日) 1600kcal -4kcal   -217kcal 汗、汗、汗...  
8月23日(月) 1597kcal -3kcal   -220kcal 最終局面  
8月24日(火) 1609kcal +12kcal   -208kcal 夏休み最終日  
8月25日(水) 1603kcal -6kcal   -214kcal 宿題完了！  
8月26日(木) 1604kcal +1kcal   -213kcal もう少しか...  
8月27日(金) 1586kcal -18kcal   -231kcal 涙腺のゆるんだ一日  
8月28日(土) 1579kcal -7kcal   -238kcal 記録のみ  
8月29日(日) 1602kcal +23kcal   -215kcal 再びの地、しらこばとへ  
8月30日(月) 1605kcal +3kcal   -212kcal 長く険しい道なれど...  
8月31日(火) 1600kcal -5kcal   -217kcal 熱かった夏  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,601.5kcal （先月：1,601.5kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,622kcal （先月：1,627kcal）
最低値（今月） 1,577kcal （先月：1,575kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-5kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,649.9kcal
増減値 -153kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,575kcal（記録日：2010/07/13）