どりりさん
最新の記録ノート
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10年08月11日(水)
日焼け... |
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< 荒川沿いを~
| 水、水、水... >
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子供たちお待ちかねです。 しらこばと水上公園へ行ってきました! プール内にテントやパラソルを持ち込むこともでき、ピクニックのプール版といった感じで楽しむことができます。 妻は早朝からお弁当を作ってくれました!
今日の天気予報は確かくもりだったはずなのに、もうカンカン照り!! 雨が降るよりマシとはいえ、この日差しには危険すら感じましたよ。 もう太陽の光が痛くて痛くて...。肩や背中に突き刺さりました...。
そしてプール内は人、人、人、人.........。もう芋荒い状態です。 土日やお盆はさらに混雑が予想されるようです。おそろしや...。 ※写真はかなり空いてきてから撮ったものです)
でも、本当にたっぷりと遊べます。 テントもはれるので、疲れたりすれば休憩できますし、プールもいろんなものがありますので、 幼児連れでも充分に楽しめます。 人気のスライダープール(長い滑り台)やもぐりプールは並ぶのでかなり待たされますけどね。
幸いにも次女の気まぐれはありませんでした(^^; それどころか最後の最後まで「まだあそぶ~~~~~」といって駄々をこねてました...。
腹コン参加していると、ついつい周りの人の腹に目がいってしまいます(^^;;; でもーー、まだ割れていないどりりが言うのもおこがましいですが、 びしっと締まってる人、あんまりいないですねぇ...。 いっちょまえにいれずみしている男性が何人もいましたが(本当は入園おことわりのはず)、 いれずみでかっこつけるより、先に体鍛えてかっこよくなろうよ。
でも、一人だけいました。二人の子連れのようでしたが、 びしーーっとウエストしまってて且つ腹筋も見える女性! ちょうど帰り際だったのですが、最後の最後でいいもの見させてもらいました(^^;;
さて、夏休みもあと1日。 ちょっとゆっくりするか~。
【今日のトレーニング】 ・クランチ 20回x3セット ・ニートゥチェスト 20回x3セット
☆肩、背中、腹、腕...と、日焼けがひどくて、クランチこれ以上続けられませんでした...。 特に肩と背中がひどくて、シャツ着ているのも苦痛だぁ~~(^^;;;
※腹コン外部審査員募集中 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_7438.html
腹コン外部審査員を募集しています。 ストイック野郎の会への入会は不要です。 審査員になられた方にはメルマガ「3分ふっきんぐ」配信などの特典があります。 審査方法などについては、随時、ストイック野郎の会内のスレッドにて説明します。 審査員になって下さる方、当日記コメント内にて申告して下さい。 お気軽に多数のご参加をお待ちしております。
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