再びの地、しらこばとへ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どりりさんのトップページ>記録ノートを見る>再びの地、しらこばとへ
10年08月29日（日）

再びの地、しらこばとへ
< 記録のみ 　｜　長く険しい道なれど... >
再びの地、しらこばとへ 画像1
夏休み最後のイベントは、
子供たちのリクエストで、再びしらこばと水上公園に行ってきました。
さいたまの予想最高気温37度です...。天気がいいのはOKだが、気温はいただけませんな～...。


日曜日、しかも夏休み最後の日曜ということで、おそらく車が混むだろうと思い、
開場時刻の9時につくように家を出たのですが、
しらこばとへあともう少しっ！ってところで大渋滞！！
どの車もしらこばとへ向かっていたのでした...。
結局ついたのは9時半を回っていました。


公園に入ると、もうテントをはる場所もほとんどないくらいに埋め尽くされていましたが、
運良くなかなかの場所を確保することができました。
今日はおばあちゃんがいっしょじゃないので、妻とどりりが交代で荷物番をしなくてはならなかったのですが、
それが逆にいい休憩になったようです。


子供たちはもう不死身です。お弁当タイム以外は休憩なしです。
長女も次女も日焼けで顔を真赤にしながらも、力のかぎり遊び続けました。
帰る時、車にのった瞬間に二人とも爆睡モードに入りましたよ...。
プールは混雑はしてましたけど、最後のイベントとしてとても楽しい一日になりましたよ。


帰る途中、「がってん食堂」でがっつり食べちゃいました(^^;
どりりは「ヘルシーねばねば丼」という、納豆・オクラ・めかぶ、その他マグロやいくらが入ったどんぶりを選び、
文字通りヘルシーにすませる予定だったのですが、
次女が食べ残したラーメンを食わせられ、ちと食い過ぎました...。
でもうまかったから全てOK！ということにしとこうっと(^^;


さて、いよいよ腹コンもあと2日。
足は使えずとも腹は鍛えられる。
最後はやはりトレーニングで締めくくりたいので、2日で何かが変わるわけではないけれど
気合いを入れていきますかっ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
18.83%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1602kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/08/30 00:37 
お父さんは大変ですね。腹コン、お疲れさまでしたm(_ _)m。
 どりり 2010/08/30 11:05 
あと2日、はりきって腹鍛えます！
せめて気持ちだけは恥ずかしくないように...！
tomytomy 2010/08/30 05:48 
良いお父さんしていますねー。
来週の土曜日にプール連れてって、と子どもに言われましたが
私は断ってしまいました。
 どりり 2010/08/30 11:10 
あらら。
でも夏休みは、腹コンだけでなくご家族とたくさんのイベントを楽しんでこられたのですから、
休養も必要ですね～。
杏宏ママ 2010/08/30 07:13 
＞お弁当タイム以外は休憩なしです。
この体力を分けてほしい～と思うのでした。
 どりり 2010/08/30 11:12 
そうそう、そうなんですよね。
そんなにノンストップで遊び続けられるほどの体力があるのなら
ちょっとくらい分けてくれても減りませんよね～(^^;
やすやっさん 2010/08/30 08:27 
夏休みの最後の休日、お疲れさま。
子供たちには楽しい思いでが残ったと思います。

あとは腹コンを仕上げるだけかな？
 どりり 2010/08/30 11:20 
今年の夏は旅行こそ行かなかったですが、
いろんな経験ができて結構充実してた気がします。

腹コンは最後の瞬間まで気持ちを切らさずにいきます！
最近の不調でプッツリいかなくてよかった～～～(^^;
コミュ 2010/08/30 13:45 
大変充実した夏休みではなかったでしょうか。
お子さん達も喜んでいるんじゃないですか？
パパ、お疲れ様でした。

後二日頑張りましょう。
（今月は３１日まであったんですね・・・）
 どりり 2010/08/30 14:20 
コミュさんもお子さんの夏休み中おつかれさまでしたー。

＞（今月は３１日まであったんですね・・・）
む！その文から推測すると、
さてはコミュさん、腹コン最終日を間違えそうになりましたね？(^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE