宿題完了！【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

宿題完了！
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宿題完了！ 画像1
長女は二学期が始まりました。
二学期の最も楽しみなイベントはやはり運動会！
長女の運動会は10/2(土)、次女の運動会は10/8(金)にあります。
楽しみだな～。二人ともがんばれ～。
また、次女の運動会では、妻が音響係をやります。競技の時のBGMを流したり
切り替えたりする係です。妻もがんばれ～。
そしてどりりはもちろんカメラマン兼親子競技出場。がんばって撮るぞ～。


さて、昨日の夜、帰宅して例の透けたタマゴの研究レポート、どうなったか聞いてみると...
終わってなーーーーい！
いや、レポートに書く内容の下書き(？)はちゃんとできていました。
先日の話だと清書したやつをバインダーに閉じて完成させる、と言ってたのですが、
気が変わったようで、結局パネルに写真やらレポートやらを貼ってできあがりにしたいんだと。
うんうん、それはそれでいいかも～。
で、3枚のパネルのレイアウトを決めたり～清書したり～とまだまだやることはたくさんでした。

しかも！！
このレポート以外にまだ一つ終わってない宿題があることが判明！！！
夏休みの日記を8/11からつけてないんだと！
こらー、日記っちゅーもんは毎日つけていくもんだー！と喉から出そうになりましたが、
自分にもそういえば小学生の頃に同じような覚えがあったしー、
カラダカラの日記もたまにまとめて記入するしー、
えらそうなこといえないので、飲み込みました(^^;

結局レイアウトだけ決めたあとは、長女はたまった日記を、パネルに貼る作業は妻とどりりでやることに...。
ひたすら両面テープで貼っていきました。
貼る作業が終わった頃、長女も日記を書き上げたらしく、ようやく夏休みの宿題完了。時刻０時。
今年はがんばったな～～。


今朝、工作とかパネルとかたくさんなので、妻が学校まで持っていくの手伝ってきましたよ(^^)





【今日のトレーニング】
今日もダメっぽい...。
首は完治とはいかないが、かなりよくなってきているけど、背中痛がひどくてひどくて...。
長女が産まれたあとの半年間の整骨院通いを思い出しました...。
トレーニングできないので気分もサゲサゲ。
最後の週だというのに、もはや風前の灯火状態です(T_T)
でもこの炎だけは消しちゃいけませんね。自分との闘いはずっと続くのだから。


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夜。
だんだん気分がめり込んでいってたんですが、
このままだと気が腐っていきそうなので、ほんのちょっとだけトレを行ないました。

・クランチ　20回x5セット
・レッグレイズ　20回x5セット

もやもやした気分は体動かして吹っ飛ばすのが一番効果的ですね。
夕方以降、不思議と首も背中も痛みがほとんどなくなってきたというのもあります。
さあ明日からは通常メニューに戻していくかっ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
18.69%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1603kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/08/25 14:20 
うちは、たまごの現物を持っていくから、他はいらないと、レポートを拒否。
タッパーに「ぷよぷよたまご」を入れて、大事そうに学校へ行きましたよ。
口頭で説明できるのか？
 どりり 2010/08/25 14:51 
おー、持って行きましたか！！
百聞は一見にしかずといいますからね(^^;
tomytomy 2010/08/25 20:04 
うちは、たまご浸漬中。来週はじめにレポートにするつもりのようです。
明日から旅行なので観察できないけど、どうするつもりなんだろう。
 どりり 2010/08/25 21:52 
旅行から帰ってきたら、もう完成してますね！(^^)
三輪昌志 2010/08/25 22:17 
すごい！！
日記は・・・娘さんにＰＣ教えて・・・カラダカラをやらせれば解決・・・とは行かないですね(笑)。
 どりり 2010/08/26 01:05 
そうかっ、その手があった！
あ゛...、でも何書かれるかわかったもんじゃないかも～...(^^;
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