どりりさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年08月08日(日)
たった10分で... |
|
< 再設定
| がっつりと肉! >
|
今日は妻の兄(以下おじちゃん)が昼から実家に訪れました。 うちの子たちはおじちゃんが大好きです。
で、昼からおじちゃんといっしょにプールへ行く約束をしてたのです。 朝からずっと「おじちゃんまだー?」とうるさいうるさい(^^;
おじちゃんがくる前に、どりりは天気よかったので洗車&ワックス。 炎天下の中でやってたら、汗がぼたぼたぼたぼた...。 当然ながら車のボディも熱い熱い。うかつに触れません。
しかし、ちょうどワックスかけてるころ、空からぽつぽつと急に雨が...。 おぃおぃ、今ワックスかけてる最中にそれはないだろー!
さっさと終わらせて子供二人とおじちゃんとどりりの4人でプールへ出かけました。 すると......たった10分で次女が「もうおうちかえる~」と...。 おぃおぃ待て待て。まだきたばかりだろう??? なんとかなだめなだめて40分ほど遊びましたが、だんだんうるさくなってきたので、 仕方なく帰りました...。 当然ながら長女は不満です。おじちゃんもどりりも物足りませんでしたが、 3人が次女に振り回された形で終了です。
まったく...。気分屋の次女にも困ったものだ...。
おじちゃんがきているということで、今日は久々にビール飲みました♪ いいっすねー、冷えたビールは! ま、2缶だけなので酔うほどではないですけどねー。
【今日のトレーニング】 ・ウエイトクランチ 5Kg20回x5セット
☆プールサイドのベンチの角で、左膝の外側をおもいっきりぶつけてしまいました...。 いたいのなんの...。今も触るとかなり痛いです(T_T) ただ、先日からの関節の痛みには影響しなさそうでよかったぁ~。
※腹コン外部審査員募集中 http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_7438.html
腹コン外部審査員を募集しています。 ストイック野郎の会への入会は不要です。 審査員になられた方にはメルマガ「3分ふっきんぐ」配信などの特典があります。 審査方法などについては、随時、ストイック野郎の会内のスレッドにて説明します。 審査員になって下さる方、当日記コメント内にて申告して下さい。 お気軽に多数のご参加をお待ちしております。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|