どりりさん
最新の記録ノート
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10年08月03日(火)
中毒 |
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< 想定外
| 失敗... >
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今日は少し寝不足もあったせいか、一日中眠くてちっとも仕事になりませんでした(^^;
考えることといえば、はやく帰って走ることばかり...。 完全にトレ中毒です。 ジョグでも筋トレでもなんでもいい、何か運動してないと気が済まない、そんな感じです。 ま、そんな気持ちについていけるほどの体力はまだないんですけどね。
実際、今日は帰宅後ジョグに行きましたが、疲れきってしまい、 夕飯食べた後、次女と一緒に寝室でアンパンマンのDVD見てたら眠りこけてしまいました...(^^; 家事も妻にまかせてしまいました。ごめんよ~。
さ、寝るとしますかね。
【今日のトレーニング】 ・30秒ドローイン 17回/日 ----- ・スロージョギング 6.5Km
☆やはりきました!夕方から胸がしっかり筋肉痛です。腹も少しあるかな。 あと3日会社行けば夏休み~♪
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