ちぐはぐ(>_<)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

ちぐはぐ(>_<)
< ピキッ！！ 　｜　けっこう涼しいo(... >
今日は仕事の段取りがうまく行きません。
昼からの仕事は行き違いからキャンセルになるわ、それならと、控えていた配達の仕事は荷物が今日来るはずのものが届かず、これもだめになり、仕方がないので細かい配達の仕事を終わらせました。
しかし、今日来なかった荷物は明日もって行く羽目になってしまいました。
せっかくの休みが･･･あーもう、最悪(>_<)

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
31秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
13時
焼き飯（1人前） 377 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
15時
山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（1人前） 461 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1519 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/08/21 17:52 
お疲れ様です(^-^)/

明日早く終わればいいですね♪
 ボンド８８ 2010/08/21 18:17 
きこたんさん
ありがとうございます♪
嬉しいお言葉です。
早く終わらせて･･･寝ます\(^_^)/
flo 2010/08/21 20:52 
あ～それは、それは、折角のお休みが・・・残念ですね。
荷物を届けたついでに、何か和菓子屋さんで、お菓子を買うとか
美術展などあったら鑑賞するなど、何か楽しみを作るといいですよ～。
 ボンド８８ 2010/08/23 13:14 
floさん
ありがとうございます。そうですね。それはいい考えです。
ところが、残念なことにもって行く先がものすごい田舎で、周りになーーーーーんにもないところなのです(^_^;)
でも、周りの木々はとても綺麗でしたのでそれは和まされました♪
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