ピキッ！！【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>ピキッ！！
10年08月20日（金）

ピキッ！！
< カンカン照り 　｜　ちぐはぐ(>_<)... >
と、今日仕事中顔が引きつりました。
一瞬激痛が走りましたが、しばらくすると収まり、それからは普通でした♪
骨の留め金がずれたのかよくわかりませんが、まあ治ってよかったです。
これからは顔のマッサージをしてから仕事にかかります

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4239点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
水（1人前） --- kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
13時
うどん（1人前） 297 kcal
  749 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE