↓:ただいま~~っ!【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日(日)

↓:ただいま~~っ!

< ?:仙台最終日~  | →:夏季休暇なのに... >
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2泊3日の沈黙を破り、我が家に帰ってきました~。
今、AM7:30…、とてもRUN行けるほどの元気がございませ~ん。(年です…)

何か、もう社会復帰でいないほど、散財、謳歌、休息、安眠、食事……堪能しましたっ!
特に、食事は基本的には、牛タンでしょ?

利休の牛タン福袋(1000円)を4袋も買っちゃったよ~。
あと、ずんだ味系の食いものね。

返す返すも、宮城テレビの出演ボツは、残念でございましたわ。
このまま、芸能界に入っちまうのもオツかと思ってたのに~。(笑)
画像1は、取材が終わった後、TV局の人と記念撮影さ。

画像2は、白石城にいた「ポチ武者」とご歓談っす。
昨日は灼熱の暑さ…、ポチ武者の中の人の苦労は、いくばかりだったろう…。

画像3は、戦利品(お土産)…、ほぼ食いものオンリーさ。
左上、利休の福袋「牛タンカレー」「トマトシース煮」「タンシチュー」が光るぜっ!!


…さてと。


今日から、シャバに復帰でございますれば、ダイエッターに変身しますわ~。
とりあえず、小さくせり出した下っ腹をやっつけてぇなぁ…。(泣)

うん。


旅行の軌跡========================================

1日目:
 松島: 多賀城巡り
 松島: 五大堂観覧
     ・ずんだもち堪能
 松島: 遊覧船乗船
     ・牛タン饅頭堪能(肉まんの牛タン版)
 松島: みちのく伊達政宗歴史館見学
     ・ずんだアイスクリーム堪能

2日目:
 仙台: 仙台市博物館見学
     ・レストランで昼食(おこさまらんちがお薦め)
 仙台: 仙台城巡り
     ・マジで巡ると2時間、石垣だけでも見る価値あり
     ・TV取材を受けるも、思いっきりボツ
 仙台: 瑞鳳殿巡り
     ・8億かけて修復した建造物は圧巻

3日目:
 仙台: 大崎八幡参拝
     ・歴史を感じさせる外観に脱帽
 仙台: 奥州仙台おもてなし集団 伊達武将隊 鑑賞
     ・イケメンの伊達正宗、成実、小十郎と記念撮影と握手
 白石蔵王: 白石城巡り
     ・ポチ武者としばし戯れる。
 白石蔵王: 武家屋敷見学
     ・クソ暑くて、惰性で見学してた。
 

【記録グラフ】
筋肉量
58.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1716kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2713kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
コープ コーンフレーク チョコ(1.2人前) 384 kcal
13時
風見米菓 煎餅(1.5人前) 578 kcal
14時
堀川 笹かまぼこ(1人前) 67.2 kcal
16時
コープ みつ豆(1人前) 178 kcal
堀川 笹かまぼこ(1人前) 67.2 kcal
20時
風見米菓 煎餅(1人前) 385 kcal
タンシチュー(1人前) 718 kcal
ご飯 大(0.8人前) 336 kcal
  2713 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/08/22 08:26
楽しかった様子で何よりでしたーーーーーーー♪

仙台の美味しいものも一杯で・・暫くはまだ浸れますね^^w
 ハナユビ 2010/08/22 09:15
うん、うん、浸れちゃうよ~ん。
問題は、浸り続けちゃいそうなんだ~。
うん
杏宏ママ 2010/08/22 08:30
楽しそうで何より~☆
なのに、体重落ちてるし@@
 ハナユビ 2010/08/22 09:16
これ、自分の身体なのに意味分んない…。
でも、体型はヤバくなってる…、特にハラね。
腹コン…、無様になりそうだよ…。
うん
どんぐり27 2010/08/22 08:32
おかえりなさい。
>小さくせり出した下っ腹をやっつけてぇなぁ…。
ってもうお腹せり出しちゃったの?2泊3日で?頑張ってダイエットの帽子かぶって頑張って、、、
 ハナユビ 2010/08/22 09:17
なった、なった、人間の順応性って、凄いね~。
体型を変えるのなんて、楽勝だよん。
とにかく、頑張ってみようかな~と。
うん
みたお 2010/08/22 08:36
おかえりぃ~~
楽しかったみたいでよかったねぇ~~
子供にもユビたんにも良い思い出が出来たんじゃない?
それにしても観光スケジュール・・結構ハードだね・・
五大堂に渡る橋の両脇がスケスケで下の海が見えて
怖くなかった?
ワシは問題ないけど、昔一緒に行ったおばさんが怖いと言ってたよ
松島は綺麗だったでしょ^^
それにしてもポチ武者って・・・^^;
しかも中の人暑くて大変そうだよね・・
今度行ったらお土産に「ゆべし」もお忘れなく!
お疲れ様!
 ハナユビ 2010/08/22 09:20
>ワシは問題ないけど、昔一緒に行ったおばさんが怖いと
そうそう、特におばさん系は、怖がって進みが遅いんだよ。
松島は最高だね~。
カモメにかっぱえびせん上げるのが楽しいんだ。
1000分も買っちゃったよ。
>今度行ったらお土産に「ゆべし」もお忘れなく!
そうなんだ、アドバイスもらってたのに忘れちゃったんだよ。
ゴマゆべしが美味しそうだったんだよな~。
次回は、もれなく買ってくるよん。
うん
tomytomy 2010/08/22 08:55
お帰りなさい。公共の電波で腹見せるチャンスを逸しましたね。
松島、見てみたいなあ。
 ハナユビ 2010/08/22 09:22
>公共の電波で腹見せるチャンスを逸しましたね。
逸しちゃったのは、残念だったな~。
オイラの腹見て、勇気の出る人たちが出てくればと思ったんだけどね。
松島は、見どころ満載…、一度はおいでよ松島~♪
うん
けろけろりん 2010/08/22 09:25
食べて名所観光して食べて食べて名所観光して食べてー、正しい夏休みーですねーw、
しかも体重アップしてないー、ダイエッターとしても正しい夏休みですねw。
 ハナユビ 2010/08/22 09:49
食べて、食べて、観光して~、寝て、食べて、飲んで~。
もう、脳みそがグラグラしちゃうほど、怠惰生活っす~。
体重が増えてなかったのが、一番の収穫だったりして~。
うん
千尋 2010/08/22 09:36
おかえりなさい(^。^)
お疲れ様でした。
たのしい夏休みの家族旅行となったようですね。

松島は本当に絶景ですよね!!

お土産もどれから食べるか悩んでしまいそう♡
 ハナユビ 2010/08/22 09:52
楽しいかった~。
支払いも、なるべくカードを使ったから、金額見でドキドキしないし。
体重計もないから、体重見てドキドキしないし。
最高だったよ~。
松島は、ホントにいいところだよ。
お土産も、迷っちゃうほどいっぱいあったしね。
牛タン…、家庭でも食わせていただきま~す。
うん
mommomo 2010/08/22 10:47
まだ、息子が一緒に行ってくれる頃、行きました。  (ヘ_ヘ) フハハハ
いいところですよね。

旅先のチョイス、まず、食べ物から入ります。
だもの ・・・ ね~。  (笑)
 ハナユビ 2010/08/22 19:22
食い気なくして、グルメなしっ!
グルメなくして、旅行なしっ!
とにかく、胃袋に贅沢させたよ~ん。
うん
紗羅月 2010/08/22 12:44
お帰りなさい~♪
お土産もしばらくの楽しみですね(^_-)-☆

松島のあたりとか海外の方、多くなかったです?
 ハナユビ 2010/08/22 19:23
今日の夕飯は、牛タンシチューだよ~ん。
外国人、いっぱいいたよ。
結構、日本の観光客より、勉強してきてる感じがするね。
素晴らしいっ!!
うん
コルニャッゴ 2010/08/22 20:07
お帰りなさい。
楽しかったようですね~。
で、①の写真の黄色いお人はハナ兄?
だとしたら、かなりのお痩せさんじゃん。
 ハナユビ 2010/08/23 06:01
そうだす~、この黄色いのがワテだす~。
>だとしたら、かなりのお痩せさんじゃん。
あざぁぁぁぁぁす。
0.1tも体重があったあの日から比べればもう、超別人ではございます~。(笑)
うん
うみのおとこ 2010/08/22 20:49
「グルメなくして、旅行なし」名言ですね
楽しそうな旅行でなによりです
明日から、社会復帰ですね
 ハナユビ 2010/08/23 06:04
えへへ、今日も会社を休んじゃうんだ。
今日は、娘は塾だなんだで、1日中いなの。
カミサンも、用事があって1日中いないの。
つまり、今日はオイラはDVD見まくりなんだ~っ!!
うん
ボンド88 2010/08/23 14:56
おかえりなさいませーーー♪
お元気で、楽しめて、食べられて何よりでしたーーー♪
今日はDVD三昧で、明日からがんばってくださいませー(^_^)/
どりり 2010/08/23 15:12
おかえりなさーーーい!
どれだけ楽しかったかが伝わってきますね~~♪
牛タン福袋の中身、どりりの目にも確かに光ってる~☆
ごくり...。
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