no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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16:36 126/62<61>
現在D-room36.1℃、湿度55％。今、光正が帰りつく。真輝も元気の様子。

17:52 139/67<55>
18:03 132/65<57>
クーラをつけ、扇風機を回してうとうとしたあと、頭がづきづきする。血圧を測ってみると、上記の値。足先が冷たくなり、寒くなったせいか。頭の血管も収縮したかも知れない。足下は冷やさない方がよいというはこのことか？
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