腹いっぱい【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

腹いっぱい
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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6998歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
旭食品 肉（1人前） 12.5 kcal
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1688 kcal
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