腹いっぱい【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

腹いっぱい
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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6998歩
万歩計（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
旭食品 肉（1人前） 12.5 kcal
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1688 kcal
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