連日の猛暑【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

連日の猛暑
< 蒸し暑い 　｜　蒸し暑い！ >
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たまらん。


【記録グラフ】
万歩計
8390歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ジョイフル しょうが焼き定食（1人前） 867 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
20時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  2788 kcal
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