蒸し暑い！【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

蒸し暑い！
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蒸し暑い！ 画像1 蒸し暑い！ 画像2
もういい加減にしてって、感じ。
【記録グラフ】
万歩計
12007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
7時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
揚げそば（1人前） 519 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2823 kcal
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