no title【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はんじろさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月25日（水）

no title
< ３３５日目。 　｜　３３７日目。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ニチレイ えびとチーズのドリア（1人前） 283 kcal
株式会社ダイレック 玉子とうふ（1.2人前） 28.8 kcal
10時
MEIJI おなか活力タブレット（1人前） 5.7 kcal
11時
メロン（1.2人前） 151 kcal
18時
グリーンボール（4人前） 32 kcal
グリーンボール（0.5人前） 4 kcal
COOP 緑豆春雨（0.5人前） 70 kcal
株式会社マルハニチロ食品 アジなソーセージ（1人前） 107 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
食塩（0.5人前） --- kcal
株式会社　ミツカン おむすび山　鮭わかめ（1人前） 9.5 kcal
出雲乃郷食品 海藻サラダ（1人前） 14.6 kcal
キッコーマン 本つゆ（1人前） 14 kcal
たまねぎ（4人前） 30.4 kcal
19時
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
  815 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE