12【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

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【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（2人前） 185 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
12時
サンマルクカフェ カフェラテ S（1人前） 63.5 kcal
サンマルクｶﾌｪ タマゴ・サラダサンド（1人前） 347 kcal
  782 kcal
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