no title【カズトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
13時
サバ缶詰（0.5人前） 194 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99.1 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
冷や奴（0.1人前） 8.3 kcal
  1886 kcal
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