2010年 08 月 26 日 (木）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2010年 08 月 26 日 (木）
10年08月26日（木）

2010年 08 月 26 日 (木）
< 2010年 08 ... 　｜　2010年 08 ... >
【今日やった運動】
SMAP1　歩く
【運動した時間】
４時間
【新たな発見】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
１時
【今朝起きた時間】
６時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
５時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（焼きそば・チキン・コロッケ・もやし）おにぎり
【間食】
ご飯・
【晩ごはん】
ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE