no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
3927歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーカドー　お弁当 天丼（1人前） 780 kcal
10時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（4人前） 470 kcal
14時
五目そば（1人前） 718 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2282 kcal
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