寝てばっかり【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

寝てばっかり
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【今日の感想】 休みとはいえ1時から5時まで寝て、また8時から14時まで寝て・・・。この時点で10時間寝てる。しかもまだ眠たい・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ステーキのどん チーズハンバーグ デミグラスソース（1人前） 815 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
13時
なめこと豆腐の味噌汁（2人前） 106 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
からし漬（1人前） 50 kcal
  1727 kcal
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