冷暗所?【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日(月)

冷暗所?

< 久々のー♪  | 懲りずに新企画! >
冷暗所? 画像1 冷暗所? 画像2




8月も終わりだというのに、この暑さはナニ?!@@;

14時の我が家のリビング室温、40度に届くか届かないか!
暑くて汗がだ~らだら。。。


毎年 夏になると悩むのが、食料品の保管場所。

「高温多湿をさけ、冷暗所にて保存のこと」
「15度以下の冷暗所にて保存のこと」

って注記、良く見ません?
食料品で書いてないものの方が少ないかも?

「開封後は冷蔵庫にて保存」

ならば冷蔵庫に放り込めば良いけれど、『冷暗所』は冷蔵庫に入れなくても良いけど、
でも涼しくて暗い所に保管してね。って意味ですよね~?

    こういうの困るーーーー!! (-ω-;)ウーン

だって、我が家に『冷暗所』なんて場所・・・ほぼナイ!!
どの部屋も暑いし~!!

せめて。直射日光の当たらない、暑いだけの場所に置いてあるけど・・・
こう暑いとそれも不安。(神経質になりすぎ?!)


そこで。
今年の夏は、保冷バックに何回でも使える保冷剤を2~3個入れて、
その中にヤバそうな物を入れることにした。

冷蔵庫に入れちゃうと硬くなりそうなパン、封を開けたカステラ、
その他もろもろ・・・全部「冷暗バック」に入れて解決ーーー♪♪\(^o^)/

しかし、入れられるスペースに限りがある。

何を優先に入れるべきか?(もちろん自分のお菓子系!笑)
悩む日々はまだまだ続くのであった。。。(ーー;)


皆さんはどうしているんでしょ?

そもそも・・・
きのっち家ほど室内がそんなに暑くならない?! ( ̄∀ ̄;)ハッハッハッ



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・なんて健康的!
 *1日1回発汗【◯】・・・お風呂で半身浴~♪
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・土日禁酒!!スバラシイ!!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・雪見だいふくに手を出す。

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1934歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1120kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2010/08/30 15:47
冷暗所?  お題、暗っ! Σ( ̄ε ̄;|||・・・

どうした、きのっち! テンション低いぞ!
嘘でも、上げとけ! 
私みたいに・・・♪  "Ψ|`┏ω┓´|Ψ"ブヒャヒャ!!
 きのっち 2010/08/30 16:49
だってぇ...禁酒が続いていて、テンション上がらん!!

仕方ない。上げるために食うか!
食いに走ってやるーーー! ヾ(@°▽°@)ノあはは
さのっちょ 2010/08/30 15:53
とにかく、冷蔵庫に、ぶっ込むのみです。。。
今日で、サマースクールが終わります~。。。
寂しいです~。。。
 きのっち 2010/08/30 16:53
とにかく冷蔵庫。なるほど~♪

お疲れさまでしたーー\(^o^)/
サマースクールが終わると、夏も終わる感じがしちゃいますね~
また来年も参加者全員の笑顔が見られますように☆
はりそん705 2010/08/30 15:57
私も、冷蔵庫に入れる。
まずはそこから!!!!(笑)
 きのっち 2010/08/30 16:55
迷うものってありません?!
気にせず冷蔵庫へGO?

私ってば、意外と細かいのかしらん?
自分は典型的なO型だと思っていたのになぁ~ (〃∇〃)繊細♡
杏宏ママ 2010/08/30 15:59
だね。冷蔵庫だよ。
その前に、エアコンはつけちゃダメなの?
 きのっち 2010/08/30 16:56
やはり冷蔵庫に?!

エアコン、24時間つけるの勿体ない!
というか性能的に部屋全体が涼しくならな~い。(汗)
きこたん 2010/08/30 16:14
我が家もなんでも冷蔵庫だよσ( ̄∇ ̄ )
あと
我が家には、お菓子はないんだ~(笑)買わないのだ!
 きのっち 2010/08/30 16:58
なんでも冷蔵庫!(≧∇≦)あはははは
きこネエはそう言うと思ったーー♪♪

お菓子はないけど、夜食材料はある・・・?
どっちが危険なんだろ~ (ΦωΦ)ふふふ・・・・
megulalala 2010/08/30 17:10
冷暗所。
確かにないな・・・(笑)
しかも、どこでも多湿^^;

 きのっち 2010/08/31 17:00
そうそう!
高温多湿を避けて・・・と言われてもーー!!
室内でそんな場所はない!( ̄∀ ̄;)
芽多忙鰻太郎 2010/08/30 17:27
もうさ、家の床に穴開けて、地面のなかにモノを埋めたらば。

というか。
そもそもきのっちゃんの場合、お菓子のストックなんてあるの?
買ってきたら買ってきただけ、すぐに喰っちまいそうな気が・・・・
ε=ε=ε========へ(; ̄▼ ̄)ノ イヤ、ナンデモナイッ!!
 きのっち 2010/08/31 17:05
イヤ。それよりも。
地下室をドカンと作って、そこを全部食料貯蔵庫にする!!
もちろん!ワインセーラーにビールサーバー完備!
はー 宝くじ当たらないかなぁ。。。( ̄-  ̄ )(爆)

お菓子のストックくらい、あるもんねーーー!
夜中お一人さま宴会のために、コッソリ 隠してある。( ̄ー ̄)v
com 2010/08/30 17:50
迷いますよね~

困っちゃいます。
 きのっち 2010/08/31 17:06
良かった!
迷っていたの、私だけじゃなかったんですね♪
ボンド88 2010/08/30 18:32
冷暗所、確かにないです。
この間、割とクーラーの入っている部屋にお菓子を置いておいて、さあ食べようとワクワクしながら封を切ったら、な、な、なんと、カビが生えていた・・・がーーーん!!

おいしいお菓子だっただけにショックでした(--)
お菓子に限らず普通に常温保存の食品はこの暑さの続く限り早めに食べたほうがいいと身を持って悟ったおろかな私でした(^_^;)
 きのっち 2010/08/31 17:08
きゃーーーー!!
それはショックーーーーー!! /( ̄ロ ̄;)\ヤンヤン!!

青カビだけなら、イケルか?!
赤や黄や黒はヤバそうだけども・・・(ーー;) むむぅ...

ッテ、どのカビも全部ダメですよねぇ~あははは(汗)
YGT 2010/08/30 18:57
ナント。
今月勝ち越しかあ。@@
 きのっち 2010/08/31 17:09
ふっふっふーーー。( ̄ー ̄)v

今月はすぐに報告しに行くもんねーーー♪♪きゃっほーい♪
dotabata 2010/08/30 19:51
うちも冷暗所なんてないよ~。(笑)
 きのっち 2010/08/31 17:10
ですよね?!
餅とうどんをカビさせました~(>д<。)クゥ~
PONPY 2010/08/30 19:59
ウチも冷暗所なんてないよー  どーっこも暑いとこばっかり。
 きのっち 2010/08/31 17:15
常温保存の野菜も困りませんかーーー?!

じゃがいも、かぼちゃ・・・痛みが早くて困るぅ~!!(汗)
紗羅月 2010/08/30 22:02
冷暗所っていうけど、冷蔵庫でいいんじゃないのかな~
野菜とか果物はちょっと困りそうだけど、最近のは専用ルームがあったりするし。
それか冷蔵庫を買い足すとかw
さらに部屋の温度が上がりそうだけど~
 きのっち 2010/08/31 17:16
冷蔵庫の野菜室が良いみたいだねぇ。
でもーー!! うちの野菜室、ただでさえ野菜でいっぱい。。。@@;
買い足すには置くスペースもお金もなーいッ ううむ。。
団塊修ちゃん 2010/08/30 22:28
こういう話題とは別に、さかのぼって・・・
無事で何より。
一時は救急病院に担ぎ込まれているのでは、と心配しておりました(どこかで食い倒れているのではという、一抹の懸念もありましたが)。
女性特有の症状については、言及できないので控えますが、お体ご自愛下さいませ!
ご両親様と爺ゃが長生きできるよう、良い子でいてくださいませ(涙)
 きのっち 2010/08/31 17:18
食い倒れ・・・どきッ Σ(ёдё) (笑)

ご心配おかけしました~
最近、良い子ですよーーー♪ 勝ち越し決定ーーー!!( ̄ー ̄)v ふっ
mommomo 2010/08/31 11:18
ウチの地下に預かりましょうか。  (>y<) ぶっ!?
 きのっち 2010/08/31 17:19
ついでに、、、私も預かって下さい。ヾ( ̄m ̄*)うふ。
flo 2010/08/31 11:38
冷暗所ないけれど、あふれるほどに食料がないので
とりあえずは、冷蔵庫に入れています。

パン、カステラ、冷凍できますよ。
 きのっち 2010/08/31 17:22
最初っから長期(2~7日)保存する場合は冷凍しちゃいますが、
朝開封して、夜にまた食べる。
そんな時の保管場所に困りますーーー(汗)

夏場は麦茶3本、調味料、食材などで
冷蔵庫がすぐにいっぱいに!@@;
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