182日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>182日目
10年08月30日（月）

182日目
< 181日目 　｜　183日目 >
【朝ごはん】
トースト、スクランブルエッグ、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】
キノコご飯弁当、ミニブドウ１パック
【間食】

【晩ごはん】
寝てたので無
【夜食】

【今日の感想】
実習が午前で終わったので、
帰ってきてご飯食べてちょっとお昼寝…と思ったら
驚異の１６時間睡眠(-_-)zzz
普通に次の日の朝起きました（苦笑）

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE