明日から頑張る !! と言うことで、私も夕べは食べ納め。　(爆)

結局明日から、になってますが。。。
どうしましょ、これ。

とりあえず、年越しだけは避けたいね。
夜、食べる前にカラダカラに来てみたら？
食べ過ぎの抑制にはなるかもよ。
ま、なんにせよ、キリのいいところで、明日から～♪

そうなんですよねぇ。
相方に今日、宣言したのですが
狼少年扱いでした～

だ・か・ら～～～！
明日からにするべ～♪　今日は皆で、納め日！（爆）

はいな。
もう明日からったら明日から！

食べ過ぎたぶんは、動きすぎればよし！
まだまだ暑いけど、ちょっとは気温も下がってきてるし、かなり動きやすくはなったと思うぉー。
おらぁ今、けっこう真剣に筋トレ再開してるだ。
すぐに体脂肪率１５％まで持っていってやるっ！

それがさ～
運動しようとは思うのだけど、ネットばっかりしてるからか
時間がない。。。
しかも相方は１０時には寝るし。

そうそう。だから明日からにしようってばぁ～♪♪
今夜は皆でハジケル日！！！(≧ω≦)ｂ　（爆）

みんな同じこと考えてますねｗ
だから仲良し？ｗ

んだ、んだ!!
明日から～ってことでヽ(^o^)丿

しかし、今日も暑かった☀

明日から明日から～♪
あーもう明日っていつなのさ！って感じです。

まだまだ暑いですね。

明日から♪（笑）

残暑いつまで続くのか…
(>_<)

明日からですね♪
やらなきゃお腹のでっぱりがまたやばいのです。

あっしも明日から～、
皆さんご一緒にぐぁんばりましょうｗ。

みんなで一緒なら怖くない！
ってことで～。
何しましょ？

私もちょい体重増えてます。　やばいなー

数字的にはそれほど増えてない気もするのですが、
お腹の出具合は半端ないです。
最近、下半身にお肉が増えてきました～

９月の上旬まで続くらしいですよ。
週間天気予報だと、こちらも、ずっと３３～３４度という最高気温です。
暑くて苦しいので家に居られなく、涼しいスポクラへ避難しに行ってます。
帰宅するとお腹が空いて、めっちゃ食べているので、ちっとも
体重は落ちません(ノД｀)ｼｸｼｸ。

結局いまだにプールに行ってません。
車で通勤したら行くかな～と思いつつ、疲れて運転するのは危ないし。
で、結局そのままです。
せっかく広くなった家だしウォーキングマシンを買ってしまおうかしらん。

夏は皮下脂肪が減りやすい、女性の季節だ～！
張り切って、減食だ～！
うん

やっぱり食べすぎなんでしょうねぇ。
職場のお菓子を１日１個までにせねば！

やめなさーいよ～マシンは、必ず途中から粗大ゴミになる。
家では、やらない人が多いですよ。

むむむ。やっぱりそうですか～
ではとりあえず雑誌積み重ねて踏み台昇降を復活してみたいと思います。