紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年09月01日(水)
そういえば |
< いー加減
| 珍しく >
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水耕栽培中のサラダ菜(写真1) やっぱりひょろひょろと伸びてます。 なぁんか成長悪いんだよね。 食べれないったら。
んで、とりあえずで植えてみたスイカ&メロンの種(写真2)。 こちらもにょきにょき伸びてます。。。
今日から9月。 なんとしても今年中に50kgになりたいものです。 夜を食べないようにしようっと。 あと、職場で食べちゃうお菓子は1日1個まで!
【朝ごはん】 コンビニのテリヤキ&エッグパン、牛乳、いちじく 【昼ごはん】 お弁当 【間食】 プチお菓子3個 【晩ごはん】 どんぶり飯
【今日の感想】 予想日 12/31 ついに来年か!?
目標確認! *一度に食べ過ぎない × *前日より痩せる × *寝る前の運動 ○ *歯磨き時のかかと上げ ○
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【記録グラフ】 |
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