そういえば【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日(水)

そういえば

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そういえば 画像1 そういえば 画像2
水耕栽培中のサラダ菜(写真1)
やっぱりひょろひょろと伸びてます。
なぁんか成長悪いんだよね。
食べれないったら。

んで、とりあえずで植えてみたスイカ&メロンの種(写真2)。
こちらもにょきにょき伸びてます。。。

今日から9月。
なんとしても今年中に50kgになりたいものです。
夜を食べないようにしようっと。
あと、職場で食べちゃうお菓子は1日1個まで!

【朝ごはん】
コンビニのテリヤキ&エッグパン、牛乳、いちじく
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
プチお菓子3個
【晩ごはん】
どんぶり飯

【今日の感想】
予想日 12/31 ついに来年か!?

目標確認!
 *一度に食べ過ぎない ×
 *前日より痩せる ×
 *寝る前の運動 ○
 *歯磨き時のかかと上げ ○

【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

1回
薬(回) のグラフ
万歩計
10853歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
どんぐり27 2010/09/01 07:40
水栽培か、、、私もやろうかな?それならあんまり手もかからないしね。
 紗羅月 2010/09/01 07:59
ペットボトルでやってます~
本格的にぶくぶく使うと成長も良いのですがやっぱりうるさいですね。
杏宏ママ 2010/09/01 07:51
ちょって添えるのに、使えない?
サラダにちょビット参加させてみてもいいかもよ~^^
 紗羅月 2010/09/01 07:59
せっかくここまで育てたのに!
ってことで使えないでいますw
ハイドロボールがダメっぽいですわ~
flo 2010/09/01 10:26
シソ、三つ葉にしてみたら?丈夫ですよ。
 紗羅月 2010/09/01 19:27
とりあえずネギの種を買ってみたのですが芽を出さない~
てわけで、ネギを買ってきて根っこだけ植えてみたいと思いますw
あと、わかりづらいですが写真2にエゴマが写ってます。
これもちっとも成長しない~
mommomo 2010/09/01 11:44
一緒に、がんばろっ^^。
 紗羅月 2010/09/01 19:28
せっかく抑えようと思っていたら
今日の夕ご飯に作ったもの。
相方のお口に合わず。すべて私のお腹へIN!
あーあ。。。
浜ジョー 2010/09/01 13:11
12/31 うん!
そして、良い正月を迎えよう!^^
 紗羅月 2010/09/01 19:28
それだけはいやぁぁああぁ~
って思うのですが、もうだめだめですわ。
きのっち 2010/09/01 16:13
出た!今年中!(≧∇≦)ぶひゃ!
気長に頑張ろう~♪♪
でもさ、、、「あれ?もう年末?!」と言っていそうで怖い。(笑)
 紗羅月 2010/09/01 19:29
だってあと3ヶ月はあるんだよ!
そしたら痩せれるはずじゃんか~

うん。ほんとにありそうで怖い。。。。
千尋 2010/09/01 18:46
あせったって仕方ないもんねぇ(^。^)
私も「今年中」ってことにしてみようっと。
最近では、増えなければよし みたいな。。。
 紗羅月 2010/09/01 19:30
断食できれば早いのですが。。。
とりあえず今年中にしてみました~。
さのっちょ 2010/09/01 20:19
おみそ汁の飾りでもいいのでは。。。
 紗羅月 2010/09/01 21:19
なんかそんな感じになりそうです~
栽培って難しいです。
kyo-ka 2010/09/01 21:03
サラダ菜、思い切って上の方をちょん切ったら、下の方に栄養が行って
少しは葉が大きくなるかも?
スイカとメロン。1年で食べられるように育つの?
ちゃんと成長してくれたら嬉しいね~♪
 紗羅月 2010/09/01 21:20
なんか茎だけひょろひょろ伸びて太くなれてないのですよね。
葉に栄養がいってないのか~
スイカとメロン。来年植え替えたら実がなるのでしょうか?
ハナユビ 2010/09/01 22:06
スイカとメロンの種の成長は、期待したいね。
食べられるようになるの、いつごろだろうね。
うん
 紗羅月 2010/09/02 07:24
自分の家でスイカとメロンができたらうれしいですよね~
とはいえ、水耕栽培じゃ限界もありそうなのです。。。
megulalala 2010/09/01 23:10
すいか♪

メロン♪

楽しみですねぇ☆
 紗羅月 2010/09/02 07:25
とりあえず来年のグリーンカーテンはこれでいけるか!?w
ってことでまずは越冬させるところからですね~
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