20【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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生理前で体重停滞中

【記録グラフ】
お通じ
2回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミニストップ ベーグルサンド　パストラミ（1人前） 374 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（0.3人前） 42.6 kcal
20時
マクドナルド チーズ月見バーガー（1人前） 473 kcal
ロッテリア アイスティー（1人前） 9 kcal
  1266 kcal
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