台風通過～飲みすぎ2【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

台風通過～飲みすぎ2
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+1.0kg　あっΣ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!　体脂肪率：24.12％

思ったほど増えてんでよかった。
雨(台風)でウォーキング中止もいつもどおりに
5時前に起きてからだ測定だけしてもういちど寝るZzz…
久々に8時半まで寝て(*´Д｀)スキーリ。

昼間も普段寝足りん分ダラダラと寝てしまい…

またまた飲んでるんで
ますます明日のからだ測定がヤバイ(ﾟДﾟ;)

今日、歩かんかったんで、脚の調子はよさげ
明日からまたガンバロウと。
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