排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ビターチョコ（1人前） 233 kcal
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（0.5人前） 136 kcal
やずや 青汁（2人前） 22 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（0.7人前） 439 kcal
ドリア（0.6人前） 407 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ（1人前） 204 kcal
17時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
18時
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
吸い物（1人前） 96.4 kcal
生麩みそ田楽（2人前） 361 kcal
  2436 kcal
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