悪人・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日(月)

悪人・・・♪

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悪人・・・♪ 画像2



人って・・・、そう思ったほど、
  飲み食い、出来ないものですね。 

旅2日目にして、既に胃もたれ。(・Θ・;)アセアセ…
  この5日間で、普段の2ヶ月分にあたる外食の量?
  ・・・にしても、何を食べても美味かった!

体重は思いのほか、増えていなかったぁ~。ε=Σ( ̄ )ホッ
  安心したところで、
  〆で、昨日も昼間から飲んだ、食った。(爆)

残りの9月。 少し胃腸休めます。
  後、その他もろもろと・・・。"(@´▽`@)ノ"""











久しぶりに観たいと思った映画! 「悪人」  
  http://www.akunin.jp/index.html#/TopScene

それにしても、深っちゃん。 痩せたなぁ~。
恋ノチカラの頃は、ぱんぱんだったのに。
顔の肉って、どうやって落とすの? |;-_-|=3 フゥ








  

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-2.9kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
105分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.9%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
現在完了 2010/09/13 10:28
そんなに食べたのに体重増えないなんて…羨ましい^^;でも確かに気にし過ぎてると、400キロカロリーオーバーくらいでもどかっと体重増えたりするけど、気にしてないときはあんまし増えない気がする…。
 浜ジョー 2010/09/13 11:50
つ~か、2,3日後に、体重出るって言うからね。^^;
はてさて、この先、どうなるかは、???(爆)
三輪昌志 2010/09/13 10:30
胃はびっくりしたんじゃないですか?
年に一度あるかないかの酷使で(笑)。
ゆっくり休んでと言いたいけど・・・そうもいかないかな?
やっぱり・・・がんばって~~。これかな(笑)。
 浜ジョー 2010/09/13 11:55
普段、食べなれてない、
美味しいもん、ばっかりだったから?(爆)
年に一度で済めば良いのですけどね~。\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆
みたお 2010/09/13 10:37
だよな~・・・
あの写真見てるだけですごかったもの・・
で・・昨日は昼から飲んだんかい!
しかし・・・それで太らないっちゅんだからいい体質だよね・・
ワシなんかあの量食ったら5~6キロは増えてるね!
あぁ・・恐ろしや( ̄▼ ̄|||
 浜ジョー 2010/09/13 11:58
はぁ~。(;^_^A アセアセ・・・
それに写真は、ほんの一部なので~。

いえ、以前にも言ったけど、私太る体質なんですって。
だから、普段はこれでも結構、気を付けてるのだよ!
私も~、2キロは増えてると思ってたからぁ~。
油断大敵! 明日あたり、急増かもよ!(T▽T)アハハ!
杏宏ママ 2010/09/13 10:39
増えてないのは、うらやましい~
僕、2日間で激増したよTwT
 浜ジョー 2010/09/13 11:59
2日間で? なにしたの?
だって、ママさん、飲まないのでしょ?
minakomama 2010/09/13 10:56
ああ、悪人、みてみたいですね。

ここきた時よりは少し減ったけど。ゆうべは食べ過ぎたな~。薬飲む程じゃなかったけど。
 浜ジョー 2010/09/13 19:08
カラダカラ効果でしょうか~?^^
薬って、胃薬ですか?
ましゃもも 2010/09/13 11:03
ワタシもみた~~~~い!
これから1泊してお山を走ってくるね~~~^^
 浜ジョー 2010/09/13 19:08
一泊って?
どこのお山に? アスリートだなぁ~、ましゃさん。^^
きこたん 2010/09/13 11:17
すごいねー!!!このトップ画像!(大爆笑!)
 浜ジョー 2010/09/13 19:09
これ。随分、前に変えてますが? ( ̄w ̄) ぷっ

さのっちょ 2010/09/13 12:40
いまさっき、嘔吐したんですよ~。。。
残り物がもったいなくて、つい、食べすぎて。。
そこまでした食べるのが、我ながら呆れましたw。。。

悪人、見てみたいです。。。
 浜ジョー 2010/09/13 19:11
嘔吐って? さのっちょさんが?^^;
大丈夫ですか~?(汗)
私も飲み過ぎ時、 でも吐いた事は、ないぞ!(爆)
杏宏ママ 2010/09/13 12:59
お祭だったので、暴飲暴食~♪
先週末、2日間、飲みっぱなしでした~
 浜ジョー 2010/09/13 19:12
そっか、祭りか~! ごめんね~。
浦島花子状態だから・・・。( ̄∀ ̄*)イヒッ
.taka 2010/09/13 12:59
頬の脂肪は体中で一番最後に落ちるって聞いたことがあるから、他の部分は激痩せなんだろうな!
 浜ジョー 2010/09/13 19:13
えっ!? そうなの? 
そしたら、顔やせる前に、胸がなくなってしまう・・・。

私~、体重が増えると、一番先に顔に出るけど~。
それって、良いのかな?
その他はまだ、肥えてないって事でしょ?
沙都子 2010/09/13 13:03
お帰りなさ~い

(イラストが)たくましくなってお戻りで
(^^;)

ゆっくり数カ所回るっていいですね
 浜ジョー 2010/09/13 19:15
ただいま~♪
まさしく、こんな勢いだったよ。ハハッ。

今回は、長旅でしたね~♪
移動距離、1300越えたよ。
PONPY 2010/09/13 13:52
おかえりー  悪人つながりでなんだけど、今朝の夢に妻夫木くんが出てきたよ。
ショッピングセンターみたいなとこで偶然出会って、昔からの知り合いみたいに話してた。
「あれぇー  兼続以来だねー  元気にしてたー? 
悪人、深津絵里さん、賞もらってたねー  おめでとうっ!」って言ってたっけ。
めっちゃリアルな夢でした。 おまけに今日のテレフォンショッキング、深津さん出てたし・・・

なんか偶然?
 浜ジョー 2010/09/13 19:17
ただいま~♪

面白い夢だね! めちゃ、具体的~。(笑)
やっぱり、ずっとTVで映画番宣してたから、その影響かな?
で、映画は、観に行くのかな?(^w^) ぶぶぶ・・・
kuu-ru 2010/09/13 13:52
オカ ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚ エリィ
 思いのほか
 増えてなかったんだね
 (。>▽<。)ⅴピース☆
 

深っちゃん
やっぱ痩せたよね~
頬とかこけてたもんね...
 恋のチカラ
むっちゃ好きなドラマ☆
あと
常盤貴子ちゃんと出てたのも
すんごく好き~ 
 カバチタレ!!(笑)
 浜ジョー 2010/09/14 07:51
夜、測ったらまた、減ってた。(汗)
次の測定が怖い、急増してたりして。

深っちゃんは~、昔から好きでした~。
ファッションの自然な感じで。
最近はもう、演技派女優の仲間入りだね♪
はりそん705 2010/09/13 14:26
車中1泊&1泊2日の強行軍だったせいか、食欲がわかず
大阪らしい食べ物と言えば“たこ焼き”と帰りの新幹線乗
車時に買った“ひっぱりだこ飯”ぐらい。(笑)
もっと涼しかったら、お好み焼きいきたかったなぁー。
 浜ジョー 2010/09/14 07:55
車って、結構疲れるんだよね。
私もお江戸、バス4時間乗ってるだけで、胃が疲れる。^^;
あぁ~! 万全な体調で望みたい! ←なんの話?(爆)

今回は、なにかのツアーだったの? 単独?
トールラテ 2010/09/13 15:38
食べたけど、歩いたからじゃない??
私はいつもうらやましいと思うのがギャル曽根ちゃん。
食べても太らないし、食べたいと思ったものを好きなだけ食べられるんだもんね。

私も「悪人」観てみたいです!
深津絵里ちゃんってホントかわいいよね~
自然体というか、賞をとって帰って来た空港でインタビューされてるところとか
素直でかわいい~と思ったわ(*^_^*)
 浜ジョー 2010/09/14 08:00
ずっと車だったから、胃も疲れたのかも?
ね~! あの子の胃は、いったいどうなってるのか、不思議!
消化が良いのか? でも、あれだけ食べたら気持ち悪くなるよね。^^;

踊るの時より、ぐ~っと色っぽくもなったよね。
まさか、こんな大女優になるとは!?\(;゚∇゚)/
沙都子 2010/09/13 15:39
増えてないっ!
どゆこと!?
( ̄□ ̄;)!!
うらやましい!

わたしは昨日は久しぶりにダラダラしない週末をすごしたのに、減ってないし(泣)

悪人は賞とったし、話題ですね
 浜ジョー 2010/09/14 08:01
夜また測定したら、また減ってた。
2,3日後に急増しそうで、怖い!

うん? どうんな週末を過ごしたのかな?
悪人、本は読んだ?
audrey 2010/09/13 17:57
旅行って、結構、食べてそうであまり太らないよね。
普段より動いたり、和食が多かったり、、、


悪人、、、話題作ですよね。見てみたいけど
妻夫木聡が嫌い(-_-;)

絵里ちゃん、ぽっちゃりしてたんだ、、、
 浜ジョー 2010/09/14 08:04
ほとんど、和食。それも魚介類だからかな?
最後はやっぱり、ラーメンで〆たけどね。(爆)

私も妻さんは、あんまりね~。^^;
知らない? 深っちゃんはポッチャリ系だったんだよ~♪
com 2010/09/13 18:04
顔のお肉・・・
年齢とともに↓なくなるような。

悪人みたい。
海猿(デートで)観たい・・・
 浜ジョー 2010/09/14 08:07
そうなの? うちの母親は、パンパンだけど。(汗)

デートで観るなら、海猿の方が良いかもね?^^
行けると良いね♪
きのっち 2010/09/13 18:06
思った以上に飲み食いできるけど・・・?
特に旅行中!! ( ̄∀ ̄;)
だってぇ~ そうそう来れないからあれもこれも!!って気になるじゃーん。
 浜ジョー 2010/09/14 08:09
なんだろう~? 乗り物で体が先に疲れてしまって。
お江戸の時もそうなんだけど、
だから、絶好調?でないのが、いつも残念で!(爆)

xth*h6*0 2010/09/13 18:58
顔の肉が落ちると フケて見られます。

顔はふっくらしているほうが
若くてかわゆく見えますよん。
 浜ジョー 2010/09/14 08:13
そうなんですか?^^;

私は顔皮膚薄にあこがれます。
顔皮肉厚なので・・・。(*^▽^*)
シトロン 2010/09/13 19:40
シトロン
お帰りなさい~~~~ジョーサン・・・笑
そばは本当にいいね・・!!!

いい旅でよかったね・・・☆
 浜ジョー 2010/09/14 08:14
ありがとう~♪
しばらくは、質素な生活を送る事に、
なりそうだけどね。(爆)
世界平和 2010/09/13 19:59
お帰り~♪
浜ちゃんが誰と行ったのか気になって眠れなかったよ・・・・・・・・・
・・・・なんて嘘ぴょ~ん

楽しそうでよかったね・・・・5日間ぐらい行ってたの?
 浜ジョー 2010/09/14 08:15
ただいま~♪ 4泊5日です。
ちょっと、のんびりし過ぎたかな?^^;
残り、9月は引き締めていかないと!
生活出来ない。≧(´▽`)≦アハハハ
どんぐり27 2010/09/13 20:19
>「悪人」
私も見たいです、、、
 浜ジョー 2010/09/14 08:15
小説、読んでからでも良いかもですね♪

あるきん坊 2010/09/13 21:40
>「悪人」
わたしも、そのうちに 観にいきます。
 浜ジョー 2010/09/14 08:16
だったら、先に、
小説、読んでみたら~?

紗羅月 2010/09/13 21:42
魚とか多くて実はカロリー低かったとか?
だといいですね。。。
東北、4県は行ったことあるのにあと1つが制覇できません~_(_^_)_
 浜ジョー 2010/09/14 08:17
かもしれない。 肉、食べなかったし!油もんとか。
最後は、ラーメンだったけどね。(爆)

saraちゃん、東北、住んでたんだよね~?
どこだっけ?
ドルフィン2 2010/09/13 22:35
とても素敵な「北の旅」だったみたいですね!!。
・・・・今度は、ぜひ海を越えて『北の大地』に遊びに来て下さいね(礼)。
魅惑の○○や誘惑の○○・・・等々「ジョーさん」をお待ちしていますので・・・・(笑)!!。
 浜ジョー 2010/09/14 14:47
ありがと~♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ ぜひ、ぜひ、次回は~~~!
船の旅でお伺いしたいわぁ~。^^
もやっとfat 2010/09/13 23:43
深津絵里、モントリオール最優秀女優賞受賞時のお化粧とても綺麗でしたねー。
 浜ジョー 2010/09/14 14:49
ですね、ちょっとアジアン的な感じで~♪
見習いたい!(爆)  無理だし。。。
flo 2010/09/14 10:47
つまぶきさん、息子の高校の同級生ですよ。
卒業式のとき、普通に・・・というか、私の目の前におりました~。
あの頃と比べると、大人になりましたね~って、当たり前ですね。30歳だものね。

悪人、14万部突破です。読みたいな~。
 浜ジョー 2010/09/14 14:50
もう、お会いする事はないですよね?
同窓会とか?^^;

昨日! 図書館で悪人、予約して来ました~。
まだ、2人待ちだけだった。ホッ。
lalalarun 2010/09/14 16:01
>人って・・・、そう思ったほど、飲み食い、出来ないものですね。 
激しく同意。
しかし、食べた分は必ず顔につく。何故だろう・・・ 

 浜ジョー 2010/09/15 07:38
私も初めに顔だよ!
で、痩せる時?は、顔が一番最後・・・・。

紗羅月 2010/09/14 22:26
私が住んでたのは秋田です。
湯沢市のどっか。住所もう忘れちゃいました。。。
 浜ジョー 2010/09/15 07:39
そっかぁ~。秋田だったのね。
住所忘れてって事は、子供の頃かな?
秋田美人だぁ~、^^
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