５日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

５日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
もやし炒め（1人前） 214 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ パリ 砂糖不使用カフェオレ) 200ml（1人前） 98 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 451 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 74.2 kcal
ウェルチ ピンクク゜レープフルーツ100（1人前） 30.4 kcal
カルピス ウェルチマンゴーブレンド（1人前） 37 kcal
  1435 kcal
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