きのっちさん
最新の記録ノート
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10年09月15日(水)
反省中! |
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< いつ~ぅ
| たしなみ >
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今日はちょっと涼しいかも?! やっぱり秋は近づいているのね~
さて、昨日はご心配をおかけしました!! m(o・ω・o)m
朝の仮眠後に痛みが治まって以来、まったく痛んでおりませーん♪
「あれはなんだったんだろ?夢?幻?」と思うくらい。
痛みはもちろん、吐き気も下痢も全くなし。 ただちょっと・・・ガスがいつもより溜まっていたような?(お恥ずかしい)
昼・夕食はお腹に優しいメニューに♪ 食欲もあるし、美味しく残さず食べられた♪♪
やはり・・・②の牛乳1パックがぶ飲みがいけなかったかッ?!
そーいや、私 「乳糖不耐症」でした~!! ( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
その症状を調べてみたら・・・ 「お腹がごろごろする、お腹が張る、ひきつるように痛む、 気分が悪くなる、下痢ぎみになるなどの症状が出る方もいます」
ごろごろして、下痢ぎみになるだけじゃないのねーーー!w( ̄▽ ̄;)w (↑いつもはその程度)
まさに一昨日の痛みは「ひきつるように痛む」そして「お腹が張る」
あらら?原因は②の牛乳っぽい?! あはははは~(汗)
さすがに1パックがぶ飲みはいけなかったかーーー ちょっと消費期限が気になってぇ~ 無茶しちゃった♡ ( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
おバカで すみません!!! (_ _(--;(_ _(--; ペコペコ
『今年中に少しは痩せるぞ!2010』
昨日の結果発表!!
*1日1万歩【○】・・・朝晩は涼しくなった♪ *1日1回発汗【○】・・・でも日中が暑い!! @@; *宴会するなら500kcalまで【○】・・・さすがに禁酒。 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・さすがに節制。
○ナイトウォーキング(0周)
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