排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごま（1人前） 5.8 kcal
パルシステム 黄粉（1人前） 21.9 kcal
オーカワ０ ところてん　黒みつ（1人前） 71 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
クリームパスタ（1人前） 950 kcal
14時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
15時
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（0.2人前） 13 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
サンマルクカフェ 和栗モンブラン（1人前） 275 kcal
16時
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
真昆布（1人前） 7.3 kcal
18時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
  1794 kcal
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