シノンさん
最新の記録ノート
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10年09月29日（水）
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（1人前） |
192 |
kcal |
| オハヨー とろけるキャラメルバニラ（1人前） |
73 |
kcal |
| ヤマザキ 芳醇 食パン（6枚切り）（2人前） |
354 |
kcal |
| 雪印 とろけるチーズ（2人前） |
120 |
kcal |
| 伊藤園 充実野菜（1人前） |
70 |
kcal |
| 12時 |
| パン屋さん スイートポテト（2人前） |
98.2 |
kcal |
| 豆腐と白菜と大根の味噌汁（1人前） |
110 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯 中（1人前） |
151 |
kcal |
| たまねぎと玉子の味噌汁（1人前） |
68.3 |
kcal |
| カレイの煮付け（1人前） |
81.9 |
kcal |
| 高野豆腐の含め煮（1人前） |
148 |
kcal |
| ぶどう（0.1人前） |
7.7 |
kcal |
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1474 |
kcal |
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