no title【シノンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シノンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【食事の記録】
12時
ご飯 中（2人前） 302 kcal
サバの煮つけ（1人前） 272 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 33 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん（1人前） 4.6 kcal
13時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
牛乳（1人前） 138 kcal
カゴメ 野菜生活100　紫の野菜（1人前） 85 kcal
鶏肉と茄子の炒め物（1人前） 439 kcal
白菜（キムチ）（0.2人前） 3.7 kcal
  1338 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE