ご無沙汰してます、おいちゃんです。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日(金)

ご無沙汰してます、おいちゃんです。

< no title  | 出張、高松。 >
昨日はえらかった、やすやっさんです。

日記が書けなかったもんね。
なんせ午前中は二日酔い、月末ということもあり仕事もバタバタ。

そして、一昨日の飲み会で〆ラー(〆のラーメン)替え玉つきで、大きく育ち前日比+2kg ビックリ(・・;)。

なので昨日は出家生活、なんとか1.8kg戻したよ。


さて、今日の晩から急きょ高松出張 です。
明日の朝か晩までお仕事。コル兄とプチオフ会はできそうにないな。
でも、16日も高松にいく予定なので、その時時間が取れればなぁ(*^^*)



あと、腹コンTシャツの連絡ができてない・・・ヤバf(^_^;
近日中に連絡いたします。
よろしくお願いします。



【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/10/01 08:08
土曜日に仕事とはご苦労様ですね。

でもコルさんとデートはいいなあ。
 やすやっさん 2010/10/01 17:29
今回はちょっと難しいかな。
高松に着くのは晩の9時以降だし。
Tomy 兄ともデートしたいぞ~。
杏宏ママ 2010/10/01 08:13
やっさんが僕より育ってる@@
高松行くときは、いつも土曜日なんだね~
 やすやっさん 2010/10/01 17:31
ふふ、いい勝負してるでしょ。
今週末走り込みできないから、さらにヤバイかも。
コミュ 2010/10/01 08:14
お仕事忙しそうですね。
お疲れっす!

腹コンTシャツは、仕事落ち着いてからで
大丈夫なんじゃないかな~と思いますよ~
 やすやっさん 2010/10/01 17:41
なんだかねぇ、バタバタと。
腹コンTシャツの見積りはでてるので、メールするだけなんだけど。
きりり 2010/10/01 08:18
お疲れ様です!
替え玉つきは増えますね^^;でもすぐに戻すところがさすがです♪
プチオフ会できたらいいですね!!
 やすやっさん 2010/10/01 17:48
昨日はまずお腹が減らなかった。
だから、昼ごはんは食べなかった。
で、夜ランして体を絞って、なんとか帳尻を合わせたよ。
体によくないね、これじゃ。
きりりちゃんも、大阪に来たときはプチオフ会をやろうか。
コルニャッゴ 2010/10/01 08:25
時間取れれば連絡ちょうだ~い。
16日の予定も教えてちょ。
 やすやっさん 2010/10/01 17:52
また、連絡しまーす。
さっきはちょうどバスに乗った瞬間でした。
ごめんね。
けろけろりん 2010/10/01 09:27
土曜日までお仕事お疲れ様です。
おいしいうどん食べる時間くらい
取れるといいっすねーw。
 やすやっさん 2010/10/01 17:57
ありがと、ございやす。
今日は〆うどんでいきます。
また、太りそう(*_*)
どりり 2010/10/01 15:28
お仕事おつかれさまです~。

〆ラーの替え玉ですか!それは確かに育ちますね(^^;
最近は東京でも替え玉できる店が増えてきてうれしい限りです(^^)
なんせ10年前は、同僚に聞いても「替え玉?なにそれ?」状態でしたからねー。

ああ、さぬきうどん食い荒らしたい...。高松出張うらやましー!
 やすやっさん 2010/10/01 18:00
どりちゃん、九州男児やもんね。

替え玉っていったら、なべやかんが思い出される時代な。
本場の豚骨を食べてみたいっす。
audrey 2010/10/01 18:12
お疲れ様です。
お仕事ご苦労様(^^)

月末・月初は何かとバタバタしますよね。

Tシャツの季節は過ぎたので、ゆっくりでいいですよ(^^)v

って私は・・・の話だけど、、、
 やすやっさん 2010/10/01 20:35
ありがと、忙しいのはありがたいことです。

なんだか、急に寒くなったよね~。
T シャツの時期ではありませんが、うまく重ね着してもらえれば。
ハナユビ 2010/10/01 19:59
またもや、仲間みぃ~っけっ☆
お互いにお仕事がんばろうねっ!!
あんまり頑張りたくないけど~っ。
うん
 やすやっさん 2010/10/01 20:37
ハナさんも仕事かい?
ほどほどにがんばりやしょ(^o^)/
うみのおとこ 2010/10/01 22:26
忙しそうだねー、うどん食べてがんばれー
本物の讃岐うどん食いたいなー
 やすやっさん 2010/10/01 23:29
駅前のうどんを食べたけど、普通に美味しい。
ええ町やわ~。
三輪昌志 2010/10/02 05:05
替え玉は魅力ですね(爆)。

平気で2、3キロ太りますよね。

私も何度も経験してます。

お仕事がんばってください。!(b^ー°)。
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