7日ぶりの出社【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

7日ぶりの出社
< 降り続く雨 　｜　成田山で鰻三昧 >
【今日のできごと】
■　ちょっと訳ありで４日間の休暇。先週の土曜日から連続で６日間は会社に行かず。
今週は、金曜日一日だけの出社と相成った。めまぐるしくばたばたと仕事。会議が二つあって、結構疲れた。
ほぼ定時に仕事を終えて、久しぶりの同僚との飲み。いつもの店でいつものつまみ。

■　これだけ涼しくなると、正常な活動が戻ってくる。来週から１４階までの階段歩きを再開するか。

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
13182歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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