ウォーキング(歩)のグラフ
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| 日別データ(10月)
10月の「ウォーキング」データ推移
| 日付 |
ウォーキング |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 10月1日(金) |
13182歩 |
1318 kcal |
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7808496歩
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7日ぶりの出社
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| 10月2日(土) |
24165歩 |
2416 kcal |
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7832661歩
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成田山で鰻三昧
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| 10月3日(日) |
17258歩 |
1725 kcal |
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7849919歩
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木星の大接近と金木犀
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| 10月4日(月) |
12515歩 |
1251 kcal |
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7862434歩
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平日の階段歩き、始めました
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| 10月5日(火) |
8500歩 |
850 kcal |
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7870934歩
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ちょっと、暑さが戻ってきた
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| 10月6日(水) |
14712歩 |
1471 kcal |
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7885646歩
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CEATECに行ってきました
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| 10月7日(木) |
8700歩 |
870 kcal |
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7894346歩
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爽やかな一日
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| 10月8日(金) |
8700歩 |
870 kcal |
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7903046歩
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結婚記念日
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| 10月9日(土) |
3000歩 |
300 kcal |
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7906046歩
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カラオケ
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| 10月10日(日) |
18000歩 |
1800 kcal |
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7924046歩
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カラオケの後でもバドミントン
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| 10月11日(月) |
9512歩 |
951 kcal |
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7933558歩
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無くして見つかって!財布
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| 10月12日(火) |
12808歩 |
1280 kcal |
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7946366歩
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ちょっと暑かった一日
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| 10月13日(水) |
8511歩 |
851 kcal |
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7954877歩
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チリの33人、救出始まる
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| 10月14日(木) |
11382歩 |
1138 kcal |
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7966259歩
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no title
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| 10月15日(金) |
7512歩 |
751 kcal |
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7973771歩
|
no title
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| 10月16日(土) |
15296歩 |
1529 kcal |
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7989067歩
|
no title
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| 10月17日(日) |
8708歩 |
870 kcal |
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7997775歩
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墓地を研究
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| 10月18日(月) |
11662歩 |
1166 kcal |
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8009437歩
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よく食べてよく飲んで
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| 10月19日(火) |
8799歩 |
879 kcal |
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8018236歩
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涼しくなった
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| 10月20日(水) |
7652歩 |
765 kcal |
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8025888歩
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デブが止まらない
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| 10月21日(木) |
13219歩 |
1321 kcal |
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8039107歩
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某大統領とのコーヒーミーティン...
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| 10月22日(金) |
9933歩 |
993 kcal |
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8049040歩
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no title
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| 10月23日(土) |
27238歩 |
2723 kcal |
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8076278歩
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今日は、2万7千歩
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| 10月24日(日) |
22319歩 |
2231 kcal |
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8098597歩
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今日もバドミントン
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| 10月25日(月) |
9497歩 |
949 kcal |
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8108094歩
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電車の中で
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| 10月26日(火) |
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no title
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| 10月27日(水) |
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| 10月28日(木) |
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| 10月29日(金) |
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| 10月30日(土) |
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| 10月31日(日) |
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no title
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| ページTOP |
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月間データ(10月)
| 合計数(今月) |
312,780歩 (先月:293,404歩)
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| 平均数(今月) |
12,511.2歩 (先月:11,284.8歩)
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| 最高数(今月) |
27,238歩 (先月:24,152歩)
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| 目標達成率(今月) |
52% (先月:46%)
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総合データ(~10月)
| 合計数 |
8,108,094歩 |
| 平均数 |
9,362.7歩 |
| 最高数 |
30,545歩(記録日:2009/07/12) |
| 目標達成率 |
41% |
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