酒抜き二日目！
体重に変化なし！
昨日は運動する時間無かったからなぁ～･･･
今日は少し歩きたいな！
今の所さほど禁断症状は出てないから今日も
抜けるか･･･それとも夕方になると飲みたくなるか！
ま・・それはそのときの気分で･･
明日も夜は仕事で飲めないから今日は良いかなとも思う・・
あ･･そういえば明日はチビ助が運動会の振り替えで休みだ･･･
落ち着かないなぁ･･･（＠＠；

＞落ち着かないなぁ･･･（＠＠；
落ち着かないくらいの方が、禁酒には良いかも☆
ついでに、いっしょに出かけちゃうと、健康にもいいしね～。
禁断症状が無くて、何よりだね。
うん

おっ！そのまま出来るところまで、やってみたら？
記録に挑戦！！

うむ･･ちょっと揺れてる･･
どうしよっか＾＾；

2日ぐらいじゃぁ～、減らないでしょ！
3日は抜かないとっ！（爆）

地震。大丈夫だよー。二日酔い程度の揺れでしたから。
に、しても多いー！　ちょっと怖いね。^^;
 

うむ･･･三日か･･･
今日が正念場だな･･･
でも･･飲んじゃいそうなヨ・カ・ン♪
地震弱くてなによりで･･
本当に地震多いね･･新潟方面の人たち大丈夫だと良いね・・・

私しゃ今日からまた３連チャンです・・
ついでに一週間我慢しちゃえ!

三連チャン…お疲れ様です。
一週間抜いたら発狂するかも…

２日連続で抜けられたなら、依存は無いと言うこと。
週に４回抜いて運動やったら劇的な効果がある。かも・・・
今日我慢すれば明日も入れて４連続になりますね！

そーそー！
そこなんですよ！＜週に４回抜いて運動やったら
それが出来ればこうはなってないというか･･･
さっき買い物に行って今晩の肴を漁ってた時点で
NGかなと･･･（＞＜；
まぁ･･今回は無理しないことにしてるので
こんばんは楽しく飲むことにします＾＾

結局なんだかんだ言って飲んでんじゃん？
まあ無理しないで運動を入れればいいかもね。
私も雨でお散歩行けなかったけど、、、

アハハ＾＾；
ってか･･ワシ止めるとは言ってないぞ！
ほどほどに＾＾ｖ
でも今日は昼にすし屋で大爆発･･･
ついでに夜も爆発しちゃえ！！！
なので･･･これからちっとばかし歩いてきます･･（・・；

かっぱ寿司の一覧表・・・おみごと！！♪
食べた量も、それをメモったことも(^_^;)
地震の心配、ありがとうございましたm(__)m
上越・中越地方だけがかなり、揺れたみたいです。
わたしのところはぜ～んぜん大丈夫でした(*^^)v

ふぅ～歩いた歩いた･･･
今までは面倒だったから記録してなかったけど
どんなもんかと思って記録してみた＜かっぱ寿司
やっぱり危険だね･･ついつい食べちゃう･･（＞＜；；
地震大丈夫で良かったね！
でも気をつけたほうがいいよ！

兄貴～、こんなに昼食べたんじゃあ酒も御飯も抜いたほうがいいんじゃねえか～？
・・・・ってもう飲み食いしてるんだろな～～～～？・・・・きっと・・・・

まだじゃ～＜飲み食い
これからするのさ～♪
今4km歩き終わったところだもん♪
どーでもいいけどチビ助･･５皿も食いやがったーー；
ズータイだけはデカくなりそう・・・（＠＠；

良く数えたもんだぁー！
食べる事に集中して下さい！（爆）

確かに集中出来なかったわ(笑)