減肥茶【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日(火)

減肥茶

< 先は長いなぁ  | 生活が少し変わりま... >
昨日から、久しぶりに減肥茶復活。
家に昔買ってあったものを寒くなってきたので、またつくりはじめた。
水筒にいれて、会社にも持参。
昨日なんかはしょうがまでいれたよ。
でも、なぜか体重は下がらなかった。
まっ、どりりさんやおいちゃんの言うとおり。気長にがんばろう。

でも減肥茶のおかげか、便通はとても良い。
しばらく続けてみよ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
933kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
こんにゃくゼリー(4人前) 39.9 kcal
ダノンジャパン 野菜(1人前) 67 kcal
12時
MCC グリーンカレー チキン(1人前) 209 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
16時
雪国アグリ こんにゃくゼリー(1人前) 25.7 kcal
18時
中村屋 おせんべい(1人前) 50 kcal
19時
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米ブラン(1人前) 191 kcal
22時
ダノンジャパン 野菜(1人前) 67 kcal
寒天ゼリー(1人前) --- kcal
サブウェイ チーズ(1人前) 48 kcal
  933 kcal
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コメント
杏宏ママ 2010/10/05 09:08
便秘にもいいの?飲もうかなぁ~
 liberty 2010/10/06 08:17
今のところ、便秘に効いてる感じ。痩せるかは疑問。
みたお 2010/10/05 09:09
ダイエットは辛抱との戦いだよね・・
ワシ・・・今まで何敗してんだろ・・(号泣)
 liberty 2010/10/06 08:20
最近のみたさんは、なんか違う感じするけど。
いっしょにがんばろ。
きりり 2010/10/05 09:15
食事の摂取カロリー低いですね!!我慢してる??してないでこれ??
減肥茶、飲んでると便通いいですよね^^;昔、飲んでたけど私は毎日は飲めなかった・・・
 liberty 2010/10/06 08:24
思い出した食事しか書いてないから、もう少し食べてるかも。
夜減らす努力しなきゃ。これが難しい。
三輪昌志 2010/10/05 12:01
のんびりしましょう・・・ダイエット。
焦ってもろくな事がないですから (笑)。
私も・・・自分に言い聞かせています。
 liberty 2010/10/06 09:02
ありがと、三輪車さん。
あせってもしょうがないって思いつつ、ここ1年の結果にがっくしくるんだよね。
だめだめ人間だぁ、私。
芽多忙鰻太郎 2010/10/05 12:09
お通じには良いお茶らしいですニャ。 ただ、我々のように、普段からあり得ないぐらい便が出まくってるような人間にはビミョ~なようで・・。 このテのお茶は口のなかをさっぱりさせてくれるだけに、大食いで便通が良すぎる人間が飲むと、ただただ食欲が湧いていくらでもごはんが美味しく食べられてしまうんで、全くダイエットには向かない、という統計が、わしくんの中でだけ出ておりま。。。。。。 ・・ま、あくまで、わしくんに限った話なので、無視してもらっていいんだけども、、、、。
 liberty 2010/10/06 09:03
そっか、いいなぁ。お通じ良くて。
なんかべんぴーずの私には効くみたいだけど、確かにだからって痩せられる気はしないなぁ。 ものは試しで1週間やってみるよ。
どりり 2010/10/05 15:55
おおー、会社にも持参!
徹底してますねー!

続けていればきっと成果はでますよ~。
その過程を楽しむっていうことでじっくりがんばりましょー。

減肥茶って便通がよくなるんですね~。
とすると、私が飲んだらトイレに住まなきゃいけなくなるな、きっと...(^^;;;
 liberty 2010/10/06 09:04
はい。でも今日は朝時間がなくて持参できなかった。
成果を期待して、えいえいおー!!!!
tomytomy 2010/10/05 17:19
名まえからして効きそうだなあ。
美味しいのかな。
 liberty 2010/10/06 09:05
味は、コクのないウーロン茶とほうじ茶を足して割った感じです。
飲めないことはないけど、おいしくもない。 
たまねぎ茶のほうがおいしいよ。
ハナユビ 2010/10/05 21:48
お通じに効くのなら、飲もうかな~☆
ナイシトールも効かなくなってきたし。
うん
 liberty 2010/10/06 09:07
はなゆびさんも便秘派っすか?
そうそう、ナイシトールってはじめは効くけど、だんだん効果うすれてきますよね。
私も最近は家にあるけどあまり飲んでません。
うみのおとこ 2010/10/05 22:54
減肥茶っていいひびき~
いかにも痩せそうな気がしますね
続けられそうな味なんですか
 liberty 2010/10/06 09:08
痩せそうな気はまだしてきません。が、今朝は体重はかってないけど比較的軽やかです。 味はお茶好きにはがっかりな味かも。でも飲めなくはない味です。(びみょう?)
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