頭に血が昇ってやる気が失せた【荻野定食さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>荻野定食さんのトップページ>記録ノートを見る>頭に血が昇ってやる気が失せた
10年10月06日（水）

頭に血が昇ってやる気が失せた
< ぐだぐだ 　｜　結構食べてる >
【今日の感想】 ダイエットが、ではないです。久しぶりに会社でカッチーンと来て
一気にモチベーションが下がっちゃいました。もう仕事なんだか茶番なんだか何をしに会社に
行ってんのかわかんない・・。一応客商売なのでお客様にキレるというのはないけれど、社内の
動きがなんでこーなの？ってなことが多々ありすぎて、それがいよいよこの会社限界！モードの予感。

やっぱりこのイライラはダイエットのせい？かと思ったけどいやいやダイエットのほうが
今日の件でさらにヤル気モードに！こっちは俄然モチベーション上がりました！ヤルぞ！！仕事以上に！！（←コラ）

・・・ただ明日から３連休を利用してする予定だったファスティングも準備してたけど延期しようかと。
金曜日にまた出張が入ったし、こんなイライラした状態で初めても失敗してドカ食いしそうなんで・・。
【記録グラフ】
基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒ teao（1人前） 60 kcal
12時
味噌汁（3人前） 269 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 90 kcal
13時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
15時
焼きおにぎり（1人前） 238 kcal
ファミマ 明太子おにぎり（1人前） 171 kcal
20時
カレーパン（1人前） 347 kcal
  1180 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE