体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 68.8kg -0.4kg   -5.4kg ろれつがまわらず  
10月2日(土) 70.8kg +2kg   -3.4kg 家つけ麺にハマりだした  
10月3日(日) 70.8kg 0kg   -3.4kg そして一気に体重増加  
10月4日(月) 68kg -2.8kg   -6.2kg 準備不足  
10月5日(火) 68.4kg +0.4kg   -5.8kg ぐだぐだ  
10月6日(水) 68.2kg -0.2kg   -6kg 頭に血が昇ってやる気が失せた  
10月7日(木) 68.2kg 0kg   -6kg 結構食べてる  
10月8日(金) 67.8kg -0.4kg   -6.4kg 長い打ち合わせ…  
10月9日(土) 68.4kg +0.6kg   -5.8kg 食べすぎ＆飲みすぎ  
10月10日(日) 69.8kg +1.4kg   -4.4kg つけ麺と体重増加の日々  
10月11日(月) 70.6kg +0.8kg   -3.6kg 寝て食べての繰り返し  
10月12日(火) 68.6kg -2kg   -5.6kg 休み明けは忙しいー！  
10月13日(水) 68.4kg -0.2kg   -5.8kg 今すぐ必要じゃない仕事がどんど...  
10月14日(木) 68kg -0.4kg   -6.2kg ファスティング1日目  
10月15日(金) 67.8kg -0.2kg   -6.4kg ファスティング2日目  
10月16日(土) 65.8kg -2kg   -8.4kg ファスティング3日目  
10月17日(日) 65kg -0.8kg   -9.2kg ファスティング4日目  
10月18日(月) 65kg 0kg   -9.2kg ファスティング5日目  
10月19日(火) 64.6kg -0.4kg   -9.6kg ファスティング6日目  
10月20日(水) 65kg +0.4kg   -9.2kg ファスティング7日目  
10月21日(木) 65.4kg +0.4kg   -8.8kg ファスティング8日目  
10月22日(金) 65.6kg +0.2kg   -8.6kg ・・一応ファスティング9日目  
10月23日(土) 66kg +0.4kg   -8.2kg ファスティング10日目、最終日  
10月24日(日) 67kg +1kg   -7.2kg カレーな日  
10月25日(月) 67kg 0kg   -7.2kg 2ヶ月続きました  
10月26日(火) 66.2kg -0.8kg   -8kg うまくいかない  
10月27日(水) 64.6kg -1.6kg   -9.6kg 次から次へと問題が  
10月28日(木) 65kg +0.4kg   -9.2kg 仕事が終わらーん！  
10月29日(金) 65.4kg +0.4kg   -8.8kg 家つけ麺馬鹿一代  
10月30日(土) 65.2kg -0.2kg   -9kg 今日も仕事  
10月31日(日) 64.4kg -0.8kg   -9.8kg もう日がない  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 67.09kg （先月：70.71kg）
増減値（今月） -4.80kg （先月：-3.20kg）
最高値（今月） 70.80kg （先月：73.80kg）
最低値（今月） 64.40kg （先月：69.20kg）
目標までの残数（今月） あと-7.40kg （先月：あと-12.20kg）
総合データ（～10月）
平均値 69.28kg
増減値 -9.80kg
最高値 74.40kg（記録日：2010/08/28）
最低値 64.40kg（記録日：2010/10/31）