妊婦ちゃん、今日もがんばる。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

妊婦ちゃん、今日もがんばる。
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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスコ イングリッシュマフィン1個　（1人前） 144 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 60g（0.5人前） 49.5 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
16時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
ファミリーマート ミックスサンド（0.9人前） 297 kcal
  1386 kcal
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