no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

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【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 “ホットモット”ハンバーグ弁当
【間食】 豚汁、茹でブロッコリー、チョコレート
【晩ごはん】 “大戸屋”サンマ定食
【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
flo 2010/10/07 20:25 
涼しくなったね～元気が出てきました～。
１０月は、減退だから、慎重に過ごしてます。
 yukatroll 2010/10/08 09:25 
オハヨウ、floさん。
元気でてきてよかったです。
この夏はホント、大変な暑さだったものね。

フフフ、細木さんね。
わたしも来年度をもう買っちゃって、チラチラ見ています。
チラチラ。
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